您目前的职业发展阶段是？
职场新人（0-3年）
业务骨干（3-8年）
中层管理者（8-15年）
高级管理者/专家（15年以上）
您认为在您当前的职业阶段，哪项能力对职业发展的推动作用最大？
智商（专业知识、逻辑分析）
情商（人际沟通、情绪管理）
逆商（抗压能力、逆境应对）
三者同等重要
请评估您在工作中处理复杂信息、学习新知识或解决专业难题的能力。（1分表示非常弱，5分表示非常强）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当面对一项全新且复杂的任务时，您通常的第一反应是？
立即分析任务结构，制定学习/执行计划
感到兴奋和挑战，乐于尝试
感到一定压力，但相信自己能克服
担心失败，希望获得更多指导
请评估您在团队中理解他人情绪、有效沟通并建立良好合作关系的能力。（1分表示非常弱，5分表示非常强）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在以下情境中，哪些是您认为自己能较好运用情商处理的？（可多选）
化解团队内部冲突
说服同事或上级接受自己的观点
在压力下保持情绪稳定，不影响他人
敏锐察觉并安抚他人的负面情绪
公开场合进行得体且鼓舞人心的发言
当您的工作方案遭到上级或同事的明确反对时，您通常会？
冷静听取反对意见，分析其合理性
感到沮丧或委屈，但会尝试解释
情绪激动，极力为自己辩护
暂时搁置，寻求其他支持或重新思考
请评估您在遭遇工作挫折、项目失败或严厉批评后的心理恢复速度与行动力。（1分表示恢复很慢/行动停滞，5分表示快速恢复/立即改进）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
面对一个几乎不可能完成的紧急 deadline，您更倾向于？
将其视为突破自我的机会，全力以赴
感到巨大压力，但仍会尽力而为
向上级说明困难，争取调整资源或期限
产生强烈的逃避或抱怨念头
您认为高逆商（抗挫力）的职场人士通常具备哪些特质？（可多选）
从失败中汲取教训而非自我否定
在不确定性中保持专注和行动
将挑战视为成长的一部分
拥有强大的内在驱动力和目标感
能有效管理压力，不影响健康
您认为自己的“三商”（智商、情商、逆商）发展是否均衡？
比较均衡，无明显短板
智商突出，情商或逆商有待提升
情商突出，智商或逆商有待提升
逆商突出，智商或情商有待提升
均感觉有较大提升空间
请分享一个您亲身经历的、成功运用高情商或高逆商化解职场困境的具体事例。（简述即可）
您所在的团队或公司文化，更推崇或奖励以下哪种特质？
聪明才智与专业成果
团队协作与人际和谐
坚韧不拔与使命必达
三者相对平衡
总体而言，您对自己在职场中的综合适应能力和未来发展潜力的信心如何？（1分表示非常没信心，5分表示非常有信心）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
为了提升个人职场综合竞争力，您未来最希望在哪方面投入精力进行提升？（可多选）
专业技能与知识深度（智商）
领导力与影响力（情商）
心理韧性与压力管理（逆商）
跨界学习与创新能力
职业规划与目标管理
您是否曾主动通过阅读、课程或培训来系统提升自己的情商或逆商？
对于本次关于“智商、情商、逆商”的职场调查，您还有哪些补充看法或建议？