请问您的年龄段属于？
35-40岁
41-45岁
46-50岁
51-55岁
您目前所处的行业是？
信息技术/互联网
金融/保险
制造业
教育/科研
医疗/健康
贸易/零售
政府/非营利组织
其他
您目前的主要职位层级是？
基层员工/专业技术人员
基层/一线管理者
中层管理者
高层管理者/决策者
综合来看，您对自己当前职业发展的整体满意度如何？（1-5分，1为非常不满意，5为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您目前是否感受到明显的“职业天花板”？
是，感觉晋升空间非常有限
有一定感觉，但仍有努力空间
否，感觉发展路径依然清晰
对您而言，当前工作中最重要的激励因素是什么？（请选择最重要的2-3项）
薪酬福利与奖金
职位晋升与权力
工作自主权与挑战性
工作与生活的平衡
同事关系与团队氛围
公司/组织的稳定性与前景
个人价值与社会认同
学习新技能与成长机会
您认为目前公司/组织对中年员工的激励措施（如培训、轮岗、晋升等）是否充分？
您对当前工作的稳定性（如岗位安全、收入可持续性）评价如何？
非常稳定，很有安全感
比较稳定
一般，有一定不确定性
不太稳定，感到焦虑
非常不稳定，危机感很强
为了提升自身在职场中的竞争力与稳定性，您正在或计划采取哪些行动？（可多选）
主动学习新知识/技能
拓展内部或外部人脉
寻求内部转岗或轮岗
准备考取专业资格证书
发展副业或投资
保持健康，维持良好工作状态
暂时没有明确计划
当面临工作压力或职业倦怠时，您通常如何应对？
积极寻求解决方案（如沟通、学习）
暂时忍耐，自我调节
寻求外部支持（如家人、朋友、心理咨询）
考虑更换工作环境
您认为家庭责任（如赡养父母、子女教育）对您当前的职业选择与发展影响有多大？
影响非常大，是首要考虑因素
影响比较大
有一定影响
影响很小
几乎没有影响
与刚入职场的年轻人相比，您认为自己的核心优势主要体现在？
经验丰富，判断力强
人脉资源广
情绪稳定，抗压能力强
专业技能扎实
对公司/行业理解深刻
从0到10分，您有多大意愿向同年龄段的朋友推荐您目前的工作单位或职业状态？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
展望未来3-5年，您对自己职业生涯的主要期望是？
在现有岗位/公司实现晋升或突破
维持现状，稳定即可
转换赛道，进入新行业或领域
寻求工作与生活的更好平衡
为退休或半退休做准备
对于企业或组织如何更好地激励和留住中年员工，您有什么具体的建议或期望？