1. 您目前在职攻读的学位类型是？
非全日制专业硕士（如MBA、MPA、工程硕士等）
同等学力申硕
其他在职研究生项目
2. 您攻读该学位的主要动机是？
提升专业技能与知识
获得学历/学位以晋升或加薪
拓展人脉资源
个人兴趣与自我实现
应对行业或岗位要求
3. 您目前每周的平均工作时间大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
4. 您每周需要投入在学业上的平均时间大约是？
少于10小时
10-20小时
21-30小时
30小时以上
5. 总体而言，您如何评价当前工作与学业的平衡状态？
非常平衡，游刃有余
基本平衡，偶有压力
比较失衡，经常感到压力
严重失衡，难以应付
6. 在平衡工作与学业的过程中，您遇到的主要挑战有哪些？（可多选）
时间严重不足，难以兼顾
精力透支，身心俱疲
工作与学习任务在时间上直接冲突
经济压力较大
家庭或社交生活受到影响
学习效率不高，难以跟上进度
公司/上级支持不足
7. 您所在的工作单位对您在职读研的态度是？
非常支持（如提供学费补助、调整工作时间等）
比较支持（口头鼓励，无实质帮助）
中立，不干涉
不太支持
明确反对
8. 当工作与学习任务发生冲突时，您通常优先处理哪一方？
优先处理工作
优先处理学习
视具体情况和紧急程度而定
尝试同时处理，但效果不佳
9. 请评价在职读研对您当前工作表现的积极影响程度。（1分表示毫无影响，5分表示有非常显著的积极影响）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
10. 请评价在职读研对您的个人生活质量（如健康、家庭、休闲）的负面影响程度。（1分表示毫无影响，5分表示有非常严重的负面影响）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
11. 您最常利用哪些时间段进行学习？
工作日晚上
周末全天
工作日的午休或碎片时间
请假或调休集中学习
没有固定时间，挤时间学
12. 为了应对压力，您采取了哪些调节方式？（可多选）
制定详细的时间计划表
寻求家人/朋友的理解与支持
进行体育锻炼或休闲活动
与同学/老师交流寻求帮助
减少非必要的社交活动
暂时没有有效的调节方式
13. 您认为在职读研期间，哪方面的支持对您最为重要？
来自家庭的理解与支持
来自工作单位的政策与资源支持
来自学校/老师的教学与指导支持
来自同学/学友的互助与鼓励
自我管理与调节能力
14. 截至目前，您认为在职读研的经历是否达到了您的预期？
完全达到甚至超出预期
基本达到预期
部分达到，部分未达到
与预期相差甚远
15. 如果重新选择，您是否还会决定在职攻读研究生？
一定会
可能会，但会选择不同的项目或时间
不确定
可能不会
一定不会
16. 对于希望未来在职读研的职场人士，您最想分享的一条建议或经验是什么？
17. 如果可能，您希望学校或工作单位提供哪些具体的支持来帮助您更好地平衡？