您的年龄段是？
25岁以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前是否有需要照顾的子女或长辈？
有未成年子女
有需要照顾的长辈
两者都有
两者都无
您在当前公司/岗位的工作年限是？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的职业发展阶段，更符合以下哪种描述？
探索期：寻找方向，积累经验
成长期：技能提升，寻求晋升
稳定期：维持现状，平衡生活
转型期：考虑转换赛道或角色
瓶颈期：发展停滞，寻求突破
总体而言，您对当前职业发展的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您做出重要的职业决策（如换工作、接受挑战性项目、进修等）时，通常会与家人商量吗？
您的家人主要通过哪些方式支持您的职业发展？（可多选）
情感上的鼓励与理解
分担家务和育儿/养老责任
提供经济上的支持
提供职业建议或人脉资源
尊重我的工作时间和空间
其他
您认为家人对您职业发展的支持程度如何？（1分非常不支持，5分非常支持）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当工作与家庭事务（如孩子生病、家人需要陪伴等）发生冲突时，您通常如何应对？
优先处理工作，家庭事务另想办法
优先处理家庭事务，工作暂时搁置
尽量兼顾，寻求同事或外部帮助
视具体情况紧急程度而定
您是否曾因家庭责任而放弃或推迟过职业发展机会（如晋升、外派、培训等）？
反之，您是否曾因工作投入过多而感觉对家庭有所亏欠？
您认为哪些因素最能帮助您平衡工作与家庭？（可多选）
灵活的工作时间/地点
家人充分的理解与支持
可靠的家政或托育/养老服务
公司提供的家庭友好政策（如育儿假、弹性福利）
自己高效的时间管理能力
足够的经济收入以应付出
其他
您所在的公司/组织是否提供明确的“家庭友好”政策或福利（如弹性工作制、父母假、家庭关怀假等）？
您认为当前社会文化环境对“工作-家庭平衡”的包容和支持程度如何？（1分非常不支持，5分非常支持）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果0分代表“家庭是职业发展的严重阻碍”，10分代表“家庭是职业发展的强大动力”，您会打几分？
展望未来3-5年，您预计家庭因素对您职业规划的影响会如何变化？
影响显著增大
影响略微增大
基本保持不变
影响略微减小
影响显著减小
为了在职业上取得进一步发展，您目前最希望获得哪方面的支持？（可多选）
更多职业技能培训与学习机会
家人的更多理解与精神支持
更灵活自主的工作安排
更高的薪酬与福利
更清晰的职业发展路径
更广泛的人脉与资源
减轻家庭负担的外部服务
其他
关于如何更好地构建家庭支持体系以促进职场人的职业发展，您有什么具体的建议或想法？