您目前所处的行业是？
互联网/信息技术
金融/银行/保险
制造业
教育/培训
医疗/健康
文化/传媒/娱乐
贸易/零售
房地产/建筑
政府/非营利组织
其他
您目前的工作岗位性质是？
基层员工
初级/中级管理者
高级管理者/总监
技术/研发专家
销售/市场
职能/支持部门
创业者/企业主
其他
您在当前岗位的累计工作年限是？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您对当前职业发展的总体满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您看来，目前职业发展中遇到的主要挑战有哪些？（可多选）
技能与知识更新速度跟不上
晋升通道不清晰/机会少
工作与生活难以平衡
薪资待遇未达预期
行业前景不明朗
人际关系复杂/办公室政治
缺乏有效的指导或导师
工作内容缺乏挑战性/成就感
其他
您通常通过哪些方式提升自己的职业技能？（请选择最主要的一项）
公司内部培训
在线课程/自学
参加行业会议/研讨会
考取专业证书
阅读书籍/专业文章
向同事/前辈请教
暂时没有系统性地提升
您认为哪些因素最能有效提升工作幸福感？（可多选）
有竞争力的薪酬福利
和谐融洽的团队氛围
清晰明确的职业发展路径
工作自主性与灵活性
工作内容有价值和成就感
获得尊重与认可
良好的工作与生活平衡
持续学习和成长的机会
其他
您目前平均每周的加班时长大约是？
几乎不加班
5小时以内
5-10小时
10-20小时
20小时以上
您对当前工作与生活的平衡状态满意吗？（1分非常不平衡，5分非常平衡）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您在工作之余，通常会安排哪些活动来提升生活品质或实现自我提升？（可多选）
运动健身
学习新技能/爱好
阅读
社交/与朋友家人相处
旅行
休息/放空
参与公益活动
投资理财
其他
您是否有明确的未来3-5年职业发展目标？
有非常清晰且具体的规划
有大致方向，但细节待定
有一些想法，但不够明确
暂时没有明确目标，走一步看一步
如果0-10分代表推荐他人从事您所在行业的意愿，您会打多少分？
您认为在职场中，持续学习的能力与现有经验积累，哪个对长期发展更重要？
持续学习能力重要得多
持续学习能力更重要一些
两者同等重要
现有经验积累更重要一些
现有经验积累重要得多
您希望雇主或社会在哪些方面提供更多支持，以帮助职场人更好地发展？（可多选）
提供更多元、实用的培训资源
建立更灵活、人性化的工作制度
完善心理健康支持体系
创造更多跨部门/跨领域的轮岗机会
提供更透明的晋升和薪酬体系
组织更多团队建设与社交活动
支持员工发展副业或个人兴趣
其他
您对利用AI等新技术辅助工作或提升效率的态度是？
非常积极，已在主动学习和应用
比较积极，愿意尝试
保持观望，看具体情况
不太积极，更习惯传统方式
非常排斥，担心被替代
您认为当前的经济环境对您的职业安全感影响如何？
有很大负面影响，感到焦虑
有一定负面影响，需要更加努力
影响不大，与之前差不多
有一定正面影响，带来了新机会
有很大正面影响，充满信心
您通常如何应对工作中的压力与负面情绪？（可多选）
与家人朋友倾诉
通过运动/爱好排解
自我消化/独自承受
寻求专业心理咨询
与上级/同事沟通
暂时逃避（如刷手机、玩游戏）
积极寻找问题解决方案
其他
总体而言，您对自己目前的生活状态（包括工作、家庭、健康、个人成长等各方面）的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于提升职场人的整体幸福感和发展空间，您还有哪些具体的建议或想法？