您目前所处的职业发展阶段是？
初入职场（1-3年）
稳步发展期（4-10年）
资深专家/管理者（10年以上）
职业转型期
您目前所在的企业规模是？
少于50人
50-500人
500-5000人
5000人以上
您认为您目前的工作在多大程度上允许您自主决定工作内容和方法？
完全自主
大部分情况下可以自主
部分可以自主，部分受限制
大部分情况下受限制
完全受限制
在工作中，您有多大机会运用自己的专业技能和知识？
机会非常多
机会比较多
机会一般
机会比较少
几乎没有机会
总体而言，您向朋友推荐您目前这份工作的可能性有多大？（0分代表“完全不可能”，10分代表“极有可能”）
在您看来，哪些因素最能促进您在工作中发挥自主性？（可多选）
清晰且富有挑战性的目标
上级的信任与授权
灵活的工作时间和地点
充足的资源与支持
扁平化的组织架构
鼓励创新的企业文化
个人强烈的内在驱动力
哪些因素最可能限制您在工作中发挥自主性？（可多选）
过于严格的规章制度和流程
上级的微观管理
部门间沟通不畅或壁垒
资源（时间、预算、人力）不足
工作目标不明确或频繁变动
团队氛围不支持创新
个人能力与岗位不匹配
请评估您目前的工作在“发挥个人创造力”方面的满足程度。（1分代表“非常不满足”，5分代表“非常满足）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您提出新的工作想法或改进建议时，通常得到的反馈是？
被积极采纳并支持实施
被认真考虑但实施有难度
被礼貌性听取但无下文
基本不被重视或忽略
我很少或从不提出建议
请评估您目前的工作在“实现个人职业价值与成就感”方面的满足程度。（1分代表“非常不满足”，5分代表“非常满足）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为您目前的工作挑战性与您的能力水平匹配度如何？
挑战远低于能力，感到无聊
挑战略低于能力，较为轻松
挑战与能力基本匹配
挑战略高于能力，有成长空间
挑战远高于能力，压力很大
为了提升职业自主性，您个人采取了哪些行动？（可多选）
主动学习新技能
主动承担额外项目
积极与上级沟通职业期望
建立更广泛的内部人脉网络
寻求外部导师或教练
暂时没有采取特别行动
您是否考虑过因为职业自主性或能力发挥不足而更换工作？
已经在积极寻找新机会
有考虑，但尚未行动
偶尔想过，但并非主要动因
基本没考虑过
完全没有考虑过
请描述一个您在工作中感到自主性得到充分发挥、个人能力得以施展的具体事例或项目。（选填）
展望未来1-2年，您对提升自己在工作中的自主性和影响力有多大信心？
非常有信心
比较有信心
一般
信心不大
完全没有信心
您希望组织或管理者在哪些方面提供更多支持，以帮助您更好地发挥？（可多选）
提供更多培训和发展机会
授予更多决策权和资源
建立更透明的沟通和反馈机制
营造更包容和试错的文化
优化工作流程，减少不必要的管控
提供更清晰的职业发展路径
您所在的行业是？
信息技术/互联网
金融/保险
制造业
教育/培训
医疗/健康
文化/传媒/娱乐
贸易/零售/快消
专业服务（咨询/法律等）
政府/非营利组织
其他