您的年龄段是？
18-25岁
26-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您当前的工作年限是？
1年以下
1-3年
4-7年
8-15年
16年及以上
您目前所处的行业是？
信息技术/互联网
金融/保险
制造业
教育/科研
医疗/健康
文化/传媒/娱乐
贸易/零售
政府/非营利组织
其他
在您看来，职业发展中最重要的因素有哪些？（请选择最重要的3项）
薪资福利
工作与生活平衡
个人能力提升与成长
职业晋升机会
工作内容与兴趣匹配
团队氛围与同事关系
公司文化与价值观认同
工作稳定性
对社会/行业的贡献感
您是否有明确的未来3-5年职业规划？
有非常清晰且具体的规划
有大致方向，但细节待定
正在思考中，尚未明确
顺其自然，没有特别规划
您认为您目前的工作在多大程度上实现了您的个人价值？（1分为完全未实现，5分为完全实现）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您主要通过哪些方式提升自己的职业竞争力？
参加公司内部培训
自学在线课程/考取证书
阅读专业书籍/行业报告
参与行业交流/社群
寻求导师/前辈指导
承担有挑战性的项目
其他
您如何看待“为工作/事业奉献”这一观念？
非常认同，是实现人生价值的重要途径
比较认同，但需要与个人生活平衡
保持中立，工作只是生活的一部分
不太认同，应更注重个人生活与兴趣
完全不认同
如果0分代表“完全为谋生”，10分代表“完全为理想/奉献”，您如何评价您目前工作的主要驱动力？
在职业发展中，您更倾向于成为哪一类人才？
专业深耕型专家
综合管理型人才
跨界创新型人才
自由职业/创业者
尚未确定
您认为在实现职业目标的过程中，面临的主要障碍有哪些？
个人能力或技能不足
行业/市场环境变化
缺乏有效的人脉或资源
家庭或经济压力
公司/平台发展受限
年龄或健康因素
信息不对称，机会难寻
其他
您是否曾为了职业发展而做出过重大的个人牺牲（如长期异地、放弃爱好、健康受损等）？
是，且认为值得
是，但感到后悔或疲惫
有过一些，但程度不深
几乎没有
完全拒绝此类牺牲
您认为您所在的组织/公司对员工职业发展的支持力度如何？（1分为非常不支持，5分为非常支持）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请描述一件在您职业生涯中让您最有成就感或感到“奉献”价值的事。（选填）
您如何看待“斜杠青年”或发展副业/多元职业身份的现象？
是未来趋势，积极尝试中
值得探索，作为能力补充
中立，取决于个人情况
精力有限，应专注主业
不看好，分散精力
除了职业成就，您认为人生价值还体现在哪些方面？
家庭幸福与亲情
个人健康与身心愉悦
朋友与社交关系
学习新知识与技能
休闲娱乐与兴趣爱好
对社会/社区的贡献
精神追求与内心平静
财富积累与物质享受
展望未来10年，您最希望自己在哪个领域取得最大的成长或贡献？
专业技能/行业影响力
管理能力/团队建设
创业/创造经济价值
家庭建设/子女教育
个人兴趣/精神世界
公益/社会服务
其他
对于平衡职业发展、个人生活与人生奉献，您最想获得哪方面的建议或支持？