您目前所处的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您参与球类运动的频率大约是？
几乎每天
每周2-3次
每周1次
每月1-3次
很少或几乎不参与
您通常每次参与球类运动的时长是？
30分钟以内
30分钟至1小时
1-2小时
2小时以上
您参与球类运动的主要目的是？（单选最主要的一项）
增强体质/锻炼身体
娱乐放松/缓解压力
社交/结交朋友
学习技能/提升水平
比赛/竞技
其他
总体而言，您认为参与球类运动对您个人体质提升的帮助有多大？（0分表示毫无帮助，10分表示帮助极大）
请评价您参与球类运动后，在以下方面的改善程度：心肺耐力
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评价您参与球类运动后，在以下方面的改善程度：肌肉力量
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评价您参与球类运动后，在以下方面的改善程度：身体协调性与灵活性
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评价您参与球类运动后，在以下方面的改善程度：团队协作与沟通能力
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为，在素质教育背景下，学校/单位是否有必要将球类运动作为常规活动来推广？
非常有必要
比较有必要
一般
不太有必要
完全没必要
您认为目前影响您或他人更积极参与球类运动的主要障碍有哪些？（可多选）
缺乏时间
缺乏合适的场地/设施
缺乏同伴/团队
缺乏专业指导
运动伤害风险
兴趣不足
其他
对于在学校、社区或单位更好地推广球类运动，以促进体质提升和素质教育，您有什么具体的建议或想法？
您是否认为参与球类运动有助于培养规则意识、公平竞争等非智力素质？
与跑步、健身等个人运动相比，您认为球类运动在体质提升方面的独特优势在于？
趣味性更强，易于坚持
能更全面地锻炼身体素质
具有社交属性，促进心理健康
能培养团队精神和策略思维
没有明显优势
您主要通过什么渠道了解和学习球类运动技能？
学校/单位体育课/活动
专业教练/培训班
朋友/家人指导
网络视频/教程
自己摸索
其他
您向朋友或家人推荐通过参与球类运动来提升体质的可能性有多大？（0分表示完全不会推荐，10分表示极有可能推荐）
您认为，在提升体质方面，科学的运动指导（如热身、技巧、强度控制）重要吗？
您希望在未来获得哪些与球类运动相关的支持？（可多选）
更多免费/低收费的公共运动场地
组织更多业余联赛或趣味活动
提供专业的运动技能培训课程
普及运动损伤预防与处理知识
建立线上运动社群便于组队
其他
请分享一次您通过参与球类运动，在身体或精神上获得积极改变的经历或感受。（选填）