您目前所处的家庭结构是？
单身独居
二人世界（夫妻/伴侣）
核心家庭（夫妻与未成年子女）
三代同堂（包含祖父母）
其他
在您看来，当前您家庭的整体氛围如何？
非常和谐愉快
比较和谐，偶有小摩擦
一般，平淡无奇
比较紧张，常有矛盾
非常紧张，难以沟通
您认为，当前对您家庭氛围产生积极影响的主要因素有哪些？（可多选）
家庭成员间良好的沟通
共同的兴趣爱好
定期的家庭活动
互相尊重与理解
居住环境的舒适度
经济状况稳定
家庭成员健康
其他
您认为，当前对您家庭氛围产生消极影响的主要因素有哪些？（可多选）
工作/学习压力大，时间少
沟通不畅或缺乏有效沟通
电子产品过度使用（如手机、电视）
家务分工不均
经济压力
教育理念分歧
缺乏共同的休闲活动
居住空间狭小或不适
其他
您家庭是否有固定的“家庭活动时间”（如周末出游、游戏夜等）？
有，且能很好坚持
有，但偶尔会因故取消
没有，但希望有
没有，觉得没必要
在您家中，通常通过哪些方式进行重要事务的沟通与决策？（可多选）
召开正式的家庭会议
在餐桌上或闲暇时聊天讨论
通过微信群等线上方式
主要由某一位家庭成员决定
很少讨论，顺其自然
其他
请对您家庭成员间的情感支持程度进行评分（1分表示非常弱，5分表示非常强）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对您家庭应对压力和冲突的能力进行评分（1分表示非常弱，5分表示非常强）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为您的家庭在营造积极氛围方面，最大的优势是什么？
成员性格开朗包容
经济基础良好
有良好的家庭传统或仪式
善于沟通和解决问题
拥有共同的价值观和目标
其他
展望2026年，您最希望改善或加强的家庭氛围方面是？
增进家人间的深度沟通与理解
增加高质量的共处时间
共同培养新的兴趣爱好
改善居住物理环境
建立更和谐的家庭规则与分工
提升家庭财务规划与安全感
其他
为了营造更好的家庭氛围，您个人愿意在2026年尝试做出哪些改变？（可多选）
减少个人屏幕时间，增加面对面交流
学习更有效的沟通技巧
主动规划并参与家庭活动
承担更多家务责任
培养一个能与家人共享的爱好
进行家庭财务规划学习
其他
您认为哪些类型的活动最能有效促进家庭关系？（可多选）
户外运动与旅行
一起做饭或烘焙
家庭游戏或观影之夜
共同学习一项新技能
志愿服务或社区活动
定期家庭会议
简单的日常散步或聊天
其他
您认为智能家居设备（如智能音箱、灯光、安防等）对营造家庭氛围有帮助吗？
有很大帮助，能提升便利和趣味性
有一定帮助，但作用有限
几乎没有帮助
可能有负面影响，减少人际互动
请描述一个您理想中2026年的家庭生活场景（例如，周末的一个早晨或一次家庭聚会）。
如果社区或外部机构提供支持，您希望获得哪些帮助来建设家庭氛围？（可多选）
家庭关系与沟通技巧工作坊
亲子活动或家庭教育指导
家庭财务规划咨询服务
社区组织的家庭联谊活动
家居环境改造的灵感与指导
心理健康支持资源
其他
总体而言，您对通过共同努力，在2026年实现更理想的家庭氛围有多大信心？（1分表示毫无信心，5分表示充满信心）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您计划如何开始第一步来改善家庭氛围？
从今晚的一次深度交谈开始
计划本周末的一次家庭活动
与家人共同设定一个年度家庭目标
先从改善个人习惯做起（如少看手机）
还没想好具体步骤
其他
对于制定“2026年家庭氛围营造与建设方案”，您还有哪些具体的建议或想法？