您目前所处的家庭角色是？
父母
子女（未成年）
子女（成年）
配偶/伴侣
其他家庭成员
您认为在您的家庭中，沟通的整体状况如何？
非常顺畅，几乎没有障碍
比较顺畅，偶有小摩擦
一般，存在一些沟通困难
不太顺畅，经常发生误解或冲突
非常困难，几乎无法有效沟通
在家庭沟通中，您最常遇到的挑战或困扰是什么？（可多选）
情绪化表达，难以理性对话
意见不合时容易发生争吵
感觉对方不理解或不倾听自己
不知如何表达关心或爱意
在子女教育问题上与伴侣/长辈有分歧
与青春期子女沟通困难
家庭成员间缺乏共同话题
其他
您希望通过培训，主要提升哪方面的沟通能力？
情绪管理与自我调节
有效倾听与共情理解
清晰、平和地表达需求与感受
处理冲突与化解矛盾
增进亲密关系与情感连接
亲子沟通与教育技巧
全部都想提升
您对参加“非暴力沟通”或“积极倾听”等具体沟通方法的学习兴趣有多大？（1-5分，1为没兴趣，5为非常有兴趣）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您倾向于哪种培训形式？
线下工作坊（面对面互动）
线上直播课程（实时参与）
录播视频课程（自主安排时间）
线上线下结合
读书会/小组讨论
您认为一次培训的合适时长是？
2-3小时（半天工作坊）
4-6小时（全天工作坊）
系列短课（每次1-1.5小时，共4-8次）
其他
您希望培训中包含哪些类型的教学内容？（可多选）
理论知识讲解
真实案例分析与讨论
角色扮演与情景模拟练习
工具/话术模板提供
家庭作业与实践指导
小组分享与互助
您能接受的单次培训费用预算大致在哪个范围？
200元以下
200-500元
500-1000元
1000-2000元
价格不是主要考虑因素，效果更重要
您更希望培训在什么时间进行？
工作日晚上
周末白天
周末晚上
法定节假日
时间灵活，可协调
您希望通过培训获得哪些具体的成果或改变？（可多选）
减少家庭争吵频率
提升家庭氛围的和谐度
学会解决特定冲突（如育儿、财务）
与伴侣/孩子的关系更亲密
个人情绪更稳定，内心更平和
掌握可立即使用的沟通技巧
其他
您向同样有家庭沟通困扰的朋友推荐此类培训的可能性有多大？（0-10分，0为完全不可能，10为极有可能）
您是否愿意在培训中分享自己的经历或参与练习？
非常愿意，这是学习的一部分
比较愿意，在安全、保密的前提下
一般，更倾向于倾听和观察
不太愿意，希望保持隐私
对于2026年的家庭沟通技能培训，您还有哪些具体的期待、建议或关心的问题？
您的年龄段是？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上