您目前所处的行业是？
互联网/科技
金融/保险
制造/工业
教育/培训
医疗/健康
文化/传媒
贸易/零售
政府/非营利组织
其他
您的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您认为“积极心态”对职场表现的重要性如何？
非常重要，是成功的关键
比较重要，能提升效率
一般，有一定帮助
不太重要，能力更重要
完全不重要
您认为积极心态主要体现在以下哪些方面？（可多选）
面对困难时的乐观态度
主动学习和自我提升
良好的团队协作精神
高效的压力管理能力
对工作充满热情和使命感
设定并追求有挑战性的目标
其他
您目前自我评估的积极心态水平如何？
非常高，能持续保持
比较高，大部分时间能保持
一般，时好时坏
比较低，经常感到消极
非常低，难以调整
您通常通过哪些方式来培养或保持积极心态？（可多选）
阅读心理学/励志书籍
运动/健身
冥想/正念练习
与朋友/家人倾诉交流
培养业余爱好
参加培训/工作坊
设定并完成小目标
使用相关手机应用
很少或没有刻意培养
其他
您所在的组织（公司/团队）是否提供关于积极心态或心理健康的支持（如EAP、培训、文化活动等）？
有，且非常系统和有效
有，但效果一般
有，但很少或流于形式
完全没有
不清楚
请评估您的工作环境（如团队氛围、领导风格、公司文化）对您保持积极心态的支持程度。（1-5分，1分表示非常不支持，5分表示非常支持）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在职场中，哪些因素最容易削弱您的积极心态？（可多选）
工作压力过大
不明确的职业发展路径
不公平的薪酬或晋升机制
糟糕的团队或上下级关系
工作与生活严重失衡
重复性高、缺乏挑战的工作
公司文化或价值观冲突
经济或行业大环境的不确定性
其他
当感到消极或压力巨大时，您通常需要多长时间能有效调整回积极状态？
几小时内
1-2天
3-7天
一周以上
很难自行调整，需要外部帮助
您认为到2026年，职场对员工“积极心态”的要求会如何变化？
要求会显著提高，成为核心能力
要求会适度提高
与现在基本持平
要求可能会降低，更关注实际产出
不确定
展望2026年，您认为哪些方法或工具将更有效地帮助职场人培养积极心态？（可多选）
AI驱动的个性化心态教练
沉浸式VR放松/训练场景
基于生物反馈的可穿戴设备
线上社群互助与分享平台
企业定制的数字化心理健康项目
更灵活的工作制度（如混合办公）
回归传统的线下团体活动
其他
您是否愿意为提升积极心态而投入时间或金钱（如购买课程、应用会员等）？
非常愿意，视作重要投资
比较愿意，会选择性投入
一般，看具体情况
不太愿意，更倾向于免费资源
完全不愿意
请分享一个您亲身经历的、通过调整心态成功应对职场挑战的小故事或心得。
您认为在培养积极心态方面，个人努力与组织支持哪个更为关键？
个人努力绝对关键
个人努力更为关键
两者同等重要
组织支持更为关键
组织支持绝对关键
您希望通过本次调研获得什么？（可多选）
了解自身心态水平在同龄人中的位置
获取实用的心态调整方法与工具推荐
推动所在组织更关注员工心理健康
纯粹出于兴趣，帮助研究
其他