请问您的年龄段是？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前所在的行业是？
信息技术/互联网
金融/银行/保险
制造业
教育/科研
医疗/健康
文化/传媒/娱乐
零售/贸易
房地产/建筑
政府/公共事业
其他
您在当前公司的职位层级是？
普通员工/专员
基层管理（如主管/组长）
中层管理（如经理/总监）
高层管理（如副总裁/总经理）
企业主/合伙人
您在当前职位的工作年限是？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的税前年收入（包括工资、奖金、补贴等）大致处于哪个范围？
10万元以下
10-20万元
20-30万元
30-50万元
50-100万元
100万元以上
请对您目前的收入与您的工作付出（如工作时长、责任、技能要求）的匹配度进行评分（1分表示完全不匹配，5分表示完全匹配）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的主要收入来源包括哪些？（可多选）
全职工作的工资奖金
兼职/副业收入
投资理财收益
房产租金收入
知识产权/版税收入
其他
您是否对自己的职业发展路径有清晰的规划？
非常清晰，有明确的长期目标
比较清晰，有短期规划
不太清晰，走一步看一步
完全没有规划
请对您当前工作的整体满意度进行评分（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
影响您工作满意度的主要因素有哪些？（可多选）
薪酬福利
工作内容与挑战性
职业发展与晋升空间
工作环境与氛围
工作与生活的平衡
公司文化与价值观
直接上级的管理方式
其他
您平均每周的实际工作时间大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
请对您当前“工作与生活”的平衡程度进行评分（1分表示严重失衡，偏向工作；5分表示非常平衡）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
工作压力主要来源于哪些方面？（可多选）
工作量大/任务繁重
业绩指标/KPI压力
人际关系/团队协作
工作不确定性/变化快
职业发展焦虑
家庭与工作的冲突
其他
您目前的居住情况是？
自有住房（无贷款）
自有住房（有贷款）
租房
与家人同住
公司宿舍/其他
请对您目前的整体生活质量（包括物质、精神、社交、健康等方面）进行评分（1分表示非常差，5分表示非常好）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在个人消费支出中，占比较大的前三位通常是？（请选择三项）
住房（房贷/房租）
日常饮食
交通出行
子女教育
个人进修/培训
休闲娱乐/旅游
医疗健康
储蓄/投资
其他
如果以0-10分来衡量，您有多大意愿向朋友或同行推荐您目前所在的公司或行业作为职业选择？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
展望未来3年，您对个人收入的增长预期是？
非常乐观，预计大幅增长
比较乐观，预计稳步增长
保持现状，增长有限
不太乐观，可能停滞或下降
为了提升未来的收入与生活质量，您正在或计划采取哪些行动？（可多选）
寻求升职/加薪
跳槽到更好的平台
发展副业/兼职
投资理财
学习新技能/考证
拓展人脉资源
创业
暂无具体计划
其他
您认为在2026年的职场环境中，最具竞争力的个人素质是什么？
专业技能与学习能力
创新能力与解决问题能力
沟通协作与人际关系
适应变化与抗压能力
领导力与战略思维
关于平衡职业收入与提升生活质量，您有什么个人的心得或建议？