为了科学记录和分析您的体重变化趋势，请根据实际情况填写以下信息。所有数据仅用于健康管理参考。
您记录体重的主要目的是什么？
健康管理
减重/塑形
增重/增肌
疾病康复监测
其他
为达到目标体重，您主要采取了哪些措施？（可多选）
控制饮食
增加运动
规律作息
服用保健品/药物
未采取特殊措施
其他
您目前的饮食结构如何？
非常健康均衡
比较健康
一般
不太健康
非常不规律
您目前的运动频率如何？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
很少运动
从不运动
您认为自己的压力水平如何？（1为压力极小，5为压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您计划在多长时间内达到理想体重？
1个月内
1-3个月
3-6个月
6-12个月
1年以上
您认为影响您体重变化的主要障碍有哪些？（可多选）
饮食难以控制
运动时间不足
缺乏毅力
工作/生活压力大
代谢问题
没有明显障碍
其他
除体重外，您还关注哪些身体指标？（如体脂率、腰围等）
您使用什么工具记录体重？
智能体重秤
普通体重秤
健身房设备
不固定
不记录