请评估您的沟通表达能力（1-非常差，5-非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估您的团队协作能力（1-非常差，5-非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估您的问题分析与解决能力（1-非常差，5-非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估您的学习与适应能力（1-非常差，5-非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估您的时间管理与工作效率（1-非常差，5-非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您在面对压力时的通常反应是？
冷静应对，寻求解决方案
感到焦虑，但能逐步处理
容易慌乱，需要他人帮助
逃避或拖延
请评估您的创新思维与创造力（1-非常弱，5-非常强）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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您认为自己在工作中哪些方面表现较为突出？（可多选）
责任心与执行力
逻辑思维与分析
人际交往与关系维护
专业技能与知识
计划与组织能力
抗压与情绪管理
您对个人职业发展的规划清晰度如何？
有非常清晰的长短期目标
有大致方向，但细节待明确
只有短期目标
比较模糊，正在探索中
请列举1-2项您希望在未来半年内提升的个人技能或能力
请评估您在工作中的主动性与积极性（1-非常被动，5-非常主动）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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在团队项目中，您更倾向于扮演哪种角色？
领导者与决策者
协调者与支持者
执行者与贡献者
思考者与建议者
您有多大意愿推荐自己作为他人的工作伙伴？（0-非常不愿意，10-非常愿意）
您通常如何获取新知识或技能？
系统性的课程学习
阅读书籍与文章
向同事或前辈请教
在实践中摸索
多种方式结合
请评估您的责任心和任务交付可靠性（1-非常不可靠，5-非常可靠）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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您对当前工作与生活的平衡状态满意吗？
非常满意，平衡得很好
基本满意，偶有失衡
不太满意，工作/生活占用过多
非常不满意，严重失衡
哪些因素最能激励您努力工作？（可多选）
薪酬福利与物质回报
个人成长与技能提升
团队认可与良好氛围
挑战性与成就感
明确的职业发展路径
请评估您的同理心与理解他人需求的能力（1-非常弱，5-非常强）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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当您的意见与他人不同时，您通常会？
积极沟通，寻求共识
保留意见，但配合执行
坚持己见，尝试说服对方
避免冲突，随大流
请评估您设定目标并坚持完成的能力（1-非常差，5-非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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回顾过去一年，您对自己的整体表现打多少分？
优秀（90-100分）
良好（80-89分）
合格（60-79分）
有待改进（60分以下）
为了成为更好的自己，您接下来最想立即开始行动的一件事是什么？