您认为自己在多大程度上是一个有责任感的人？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常如何应对压力？
积极面对，寻求解决方案
暂时回避，稍后处理
向他人倾诉
感到焦虑但不知如何应对
在您看来，哪些品质对个人的成功最为重要？（可多选）
诚信
毅力
创造力
沟通能力
同理心
领导力
学习能力
您有多大可能向朋友推荐一个您认为有价值的自我提升课程？
您更倾向于在团队中扮演什么角色？
领导者/决策者
协作者/执行者
创新者/点子王
观察者/分析者
您对自己时间管理能力的满意度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您获取新知识和技能的主要途径是什么？
在线课程/书籍
工作实践
与他人交流
社交媒体/资讯
在闲暇时间，您通常喜欢进行哪些活动？（可多选）
阅读
运动健身
看电影/剧
学习新技能
社交聚会
独自思考/休息
亲近自然
您如何评价自己的人际关系处理能力？
非常擅长，能轻松建立和维护关系
比较擅长，但需要投入精力
一般，有时会遇到困难
不太擅长，感到有挑战
面对一项全新的任务，您的第一反应通常是？
兴奋，充满好奇
谨慎，先评估风险
有压力，但愿意尝试
依赖已有经验或他人指导
您对自己当前生活与工作平衡状态的满意度如何？
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标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望通过本次自我评价，在哪些方面获得更清晰的认知？（可多选）
优势与特长
待改进的领域
价值观与兴趣
职业发展方向
人际关系模式
您认为反馈（无论是正面还是负面）对您个人成长的作用是？
至关重要，是成长的主要动力
比较重要，会选择性吸收
作用一般，主要靠自己领悟
不太重要，容易受其影响情绪
如果可以选择，您希望未来一年在哪个方面取得最显著的进步？
您一天中通常感觉精力最充沛的时间段是？（例如：09:00）
时 ____________
分 ____________
您如何看待“失败”在个人经历中的意义？
宝贵的教训和学习机会
需要避免的挫折
证明方法或方向有误
暂时的不成功，会继续尝试
您对自己保持积极心态的能力评价如何？
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当目标与计划出现冲突时，您通常会？
调整计划以坚持目标
修改目标以适应现实
寻求折中方案
感到困扰，难以抉择