2026年家庭饮食信息备案表

欢迎填写2026年家庭饮食信息备案表,本表旨在了解您家庭的日常饮食习惯与偏好,以便为您提供更精准的健康建议与服务。
家庭主要联系人姓名
    ____________
您家庭的常住人口数量是?
1人
2人
3人
4人
5人及以上
家庭成员中是否有特殊饮食需求者(如素食、无麸质、低糖等)?
您家庭通常从哪些渠道采购食材?(可多选)
大型超市
社区生鲜店/菜市场
线上生鲜平台
有机/生态农场直供
其他
家庭每周平均外出就餐或点外卖的次数是?
0次
1-2次
3-4次
5次及以上
您家通常谁负责准备一日三餐?
固定一人
轮流负责
共同协作
主要依靠外卖/外食
您家平均每周在家烹饪几次晚餐?
0-1次
2-3次
4-5次
6-7次
您家日常饮食中,哪类食物摄入频率较高?(可多选)
谷类(米、面、杂粮)
蔬菜
水果
肉类(猪、牛、羊等)
禽类(鸡、鸭等)
鱼/海鲜
蛋类
豆制品
奶制品
您家对“减盐、减油、减糖”健康饮食倡议的实践程度如何?
非常注意,严格执行
比较注意,会尽量控制
一般,偶尔注意
不太注意,顺其自然
您家饮用水的来源主要是?
自来水(煮沸后饮用)
桶装/瓶装水
家用净水器过滤水
社区直饮水
您家是否有以下饮食习惯或偏好?(可多选)
喜欢吃辣
口味偏清淡
偏好腌制食品
喜欢煲汤
有饮茶习惯
有喝咖啡习惯
其他
您家处理剩菜剩饭的通常做法是?
尽量吃完,不浪费
妥善冷藏,次日食用
直接丢弃
视情况而定
您家对食品标签(如生产日期、配料表、营养成分表)的关注程度是?
每次购买都会仔细查看
经常查看
偶尔查看
几乎不看
您家是否定期清理厨房储物(如检查调味品、干货、冷冻食品保质期)?
是,有固定周期
偶尔想起来会清理
很少清理
从不清理
您家平均每周消耗多少升牛奶或等量奶制品?
少于1升
1-2升
3-4升
5升及以上
不消费奶制品
您家平均每周消耗多少斤新鲜水果?
少于2斤
2-4斤
5-7斤
8斤及以上
您家厨房最常使用的烹饪油是?
大豆油
花生油
菜籽油
橄榄油
玉米油
调和油
其他
您家是否有成员对特定食物(如海鲜、坚果、牛奶等)过敏?如有,请简要说明。
    ____________
您家是否关注或尝试过“地中海饮食”、“DASH饮食”等特定膳食模式?
是,正在实践
了解过,但未实践
不了解
请为您家庭目前的整体饮食健康水平打分(1-10分,1分为非常不健康,10分为非常健康)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您家未来一年在饮食方面最希望改善或加强的是?
增加蔬菜水果摄入
保证优质蛋白质摄入
控制油盐糖摄入
减少外卖/加工食品
学习更多健康食谱
其他
对于社区或相关部门提供的饮食健康服务,您有哪些具体的建议或期待?
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