您认为影响您2026年体重变化的主要因素有哪些？（可多选）
饮食习惯改变
运动频率变化
工作压力
作息规律改变
健康状况（如疾病）
药物影响
情绪波动
其他
请具体描述一下您的饮食习惯在2026年有何主要变化？
与2025年相比，您在2026年的平均每周运动频率是？
请为您在2026年管理体重的整体努力程度打分（1分为毫不费力，5分为非常努力）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否有设定2026年的具体体重目标？
是，且已达成
是，但未达成
是，正在进行中
否，没有设定
您曾尝试过哪些方法来管理体重？（可多选）
控制饮食（如节食、轻断食）
增加有氧运动
增加力量训练
使用健身APP记录
咨询营养师或健身教练
服用保健品或代餐
未尝试任何方法
其他
体重变化对您的日常生活（如精力、情绪、社交）产生了什么影响？
积极影响为主
既有积极也有消极影响
没有明显影响
消极影响为主
请具体描述一下这种影响（例如：精力更充沛了，或因为体重增加而感到焦虑）。
您是否有计划在2027年继续调整或维持体重？
是，计划减重
是，计划增重
是，计划维持现状
否，暂无计划
您希望在哪些方面获得支持以更好地管理体重？（可多选）
个性化的饮食建议
科学的运动指导
心理与情绪支持
定期健康监测
社群交流与鼓励
专业医疗咨询
目前不需要
其他