您目前在电商行业从事的主要角色是？
平台运营/推广
店铺客服
仓储/物流管理
美工/设计
数据分析
店铺负责人/店主
其他
您从事电商相关工作的年限是？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您主要服务的电商平台是？
淘宝/天猫
京东
拼多多
抖音电商
快手电商
亚马逊等跨境平台
多平台运营
其他
总体而言，您对当前工作压力的感受程度是？（1分表示压力很小，5分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您的日常工作中，以下哪些是您最主要的压力来源？（请选择最困扰您的3-5项）
业绩指标（GMV/转化率等）难以达成
平台规则频繁变动
同行竞争激烈，价格战严重
流量成本高昂，获客困难
工作时间长，需要随时在线
客户投诉与售后纠纷
库存管理与资金周转压力
团队管理或跨部门沟通
学习新技能（如直播、短视频）的压力
数据分析和决策困难
供应链不稳定（如缺货、物流延迟）
其他
关于“平台规则频繁变动”，它对您造成的压力主要体现在？
需要不断学习新规，耗费大量精力
担心违规导致处罚或降权
原有运营策略失效，需频繁调整
对此压力感受不明显
关于“客户投诉与售后纠纷”，它对您造成的情绪影响有多大？
非常大，严重影响工作心情和状态
比较大，但能较快调整
一般，属于正常工作的一部分
较小，已习以为常
为了应对工作压力，您通常会采取哪些方式？（可多选）
与同事/朋友倾诉
运动或培养其他兴趣爱好
通过购物、美食等消费方式
自我学习，提升能力以应对
暂时搁置，顺其自然
寻求专业心理咨询或帮助
几乎没有特别有效的缓解方式
您认为所在公司/团队在缓解员工压力方面做得如何？
非常好，有完善的关怀机制
比较好，领导比较关心
一般，主要靠个人调节
比较差，缺乏关注
非常差，甚至加剧压力
您最希望获得哪些方面的支持来减轻工作压力？（可多选）
更合理的业绩目标和考核方式
公司提供专业技能培训
更高效的数据分析工具或软件
更好的团队协作与沟通机制
心理咨询或情绪管理服务
更灵活的作息或休假制度
关于平台规则解读的官方/专家指导
供应链或物流的稳定性支持
其他
您是否曾因工作压力过大而考虑转行或离职？
是，已经付诸行动
是，经常考虑
偶尔会闪过这样的念头
几乎没有考虑过
您认为电商行业的整体工作压力，与其他传统行业（如零售、制造、服务业等）相比如何？（1分表示轻松很多，5分表示压力大很多）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您看来，电商平台或相关服务商可以做些什么，来切实帮助商家/从业者降低压力？（请简要描述）
关于电商从业者的压力与健康，您还有哪些想补充的意见或建议？