您目前在房地产行业从事的岗位是？
销售/经纪
策划/市场
项目管理/工程
投资/融资
行政/人力
法务/风控
其他
您的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您是否有规律的运动健身习惯？（指平均每周至少进行1次，持续30分钟以上的体育锻炼）
是，坚持得很好
是，但不规律
否，但偶尔会运动
否，几乎没有
如果您有运动习惯，您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球）
游泳
骑行
团队训练/CrossFit
居家健身（如跳绳、健身操）
其他
您每次运动的平均时长大约是？
30分钟以下
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您进行运动的主要目的是什么？（可多选）
缓解工作压力
保持身体健康
控制体重/塑形
社交/娱乐
提升精力以应对工作
个人爱好
其他
您认为规律的运动对您缓解工作压力的帮助有多大？（1分为毫无帮助，5分为帮助极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为规律的运动对您保持白天工作精力的帮助有多大？（1分为毫无帮助，5分为帮助极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为运动习惯对您的工作专注力和效率有正面影响吗？
有非常显著的正面影响
有一定正面影响
影响不明显
几乎没有影响
不确定
影响您坚持运动的主要障碍有哪些？（可多选）
工作太忙，没有时间
下班后感到疲惫
缺乏运动伙伴或氛围
缺乏专业指导
运动场所不便或成本高
个人惰性
没有明显障碍
其他
您所在的公司或团队是否提供与运动健康相关的福利或支持？（如健身房补贴、组织体育活动等）
您对所在公司提供的健康支持（如上述福利）的满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
从0到10分，您有多大意愿向同事推荐将规律运动作为提升工作状态的方法？
如果公司组织定期的体育活动（如羽毛球赛、跑步团），您参与的意愿如何？
非常愿意参加
比较愿意，视情况而定
一般，兴趣不大
不太愿意
完全不愿意
您希望公司从哪些方面支持员工的运动健康？（可多选）
提供健身房补贴或合作会员
组织定期的团队体育活动
设立弹性工作时间便于运动
提供健康讲座或运动指导
设立运动挑战或奖励机制
改善办公环境（如设立活动区）
其他
综合考虑工作内容、压力、健康状态及公司支持，您对当前的工作与生活平衡状态的满意度是？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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关于在高压的房地产工作中保持运动习惯和身心健康，您有什么具体的经验、困惑或建议？