在过去一年中，您进行过多少次旅行（包括商务和休闲旅行）？
在规划旅行阶段，您通常感到压力的来源有哪些？（可多选）
预算规划与成本控制
行程安排与时间管理
寻找和预订合适的交通/住宿
办理签证等旅行证件
收集目的地信息和攻略
担心天气等不可控因素
与旅伴协调行程和偏好
其他
在预订交通（如机票、火车票）时，您感到的最大压力是什么？
价格波动频繁，难以选择最佳时机
航班/车次延误或取消的风险
复杂的退改签政策
座位选择或行李额度问题
中转或换乘的衔接问题
没有明显压力
在预订住宿时，您感到的最大压力是什么？
实际房间与图片/描述不符
地理位置不便或周边环境嘈杂
卫生和安全问题
价格与价值不匹配
预订平台的操作复杂或信息不透明
与房东/酒店的沟通不畅
没有明显压力
在出发前的准备阶段，您通常感到压力的来源有哪些？（可多选）
打包行李，担心遗漏必需品
安排家中事务（如宠物、植物）
工作交接，确保假期期间工作不受影响
兑换货币或准备支付方式
购买旅行保险
确认所有预订信息无误
其他
在前往机场/车站的途中，您通常感到压力吗？
总是，非常担心错过时间
经常，担心交通拥堵
偶尔，取决于当天的交通状况
很少，我通常会预留充足时间
从不，我对此很放松
在机场/车站办理登机/乘车手续及安检过程中，哪些环节让您感到压力？（可多选）
排长队等待
行李超重或尺寸不合规
安检流程繁琐
寻找正确的登机口/站台
语言沟通障碍
担心证件或机票出现问题
其他
在飞行/乘车过程中，您的主要压力来源是什么？
长时间乘坐带来的身体不适
噪音或拥挤的环境
担心延误影响后续行程
机上/车上的服务或设施不佳
邻座乘客的行为（如吵闹、侵占空间）
没有明显压力
抵达目的地后，在交通接驳（如打车、乘坐公共交通）时，您感到压力的程度如何？
非常高，语言不通或担心被宰
比较高，不熟悉当地交通系统
一般，可以应对
比较低，通常提前做好攻略
非常低，毫无压力
在目的地游览期间，哪些情况最容易引发您的压力或焦虑？（可多选）
热门景点人满为患，排队时间过长
行程安排过满，感到疲惫
与旅伴在行程选择上产生分歧
饮食不习惯或担心食品安全
迷路或导航出错
预算超支
担心人身或财物安全
网络不畅，影响沟通和导航
其他
在旅行中处理突发状况（如生病、物品遗失、行程变更）时，您通常感觉如何？
非常焦虑，难以应对
比较焦虑，但会尽力解决
保持冷静，视作旅行的一部分
早有预案，所以不太担心
从未遇到过
在旅行中使用移动应用（如地图、翻译、预订软件）时，您遇到的主要困扰是什么？
网络信号不稳定
应用界面复杂，操作不便
信息不准确或更新不及时
需要频繁切换多个应用
没有遇到明显困扰
在沟通方面，旅行中哪些情况会给您带来压力？（可多选）
语言不通，无法有效交流
文化差异导致的误解
与服务人员（如酒店、餐厅）沟通不畅
与旅伴因琐事发生争执
需要紧急联系家人或工作
其他
您认为在旅行中，财务方面的压力主要来自哪里？
隐性消费或额外费用
汇率波动或兑换不便
支付方式受限（如只收现金）
担心信用卡被盗刷
没有明显的财务压力
总体而言，您认为一次“完美”的旅行应该最大限度地减少压力。请为您最近一次旅行的“整体压力水平”打分（1分表示毫无压力，10分表示压力极大）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
旅行结束后，回顾整个旅程，您最大的压力通常来自哪个阶段？
行前规划与预订
出发与交通中转
目的地游览期间
处理突发状况
返程与回归日常
各阶段压力比较平均
为了减轻旅行压力，您目前采取了哪些措施？（可多选）
购买全面的旅行保险
制定详细的行前计划和备用方案
使用各种旅行App辅助规划
选择跟团游或定制游
减少旅行频率或缩短行程
增加旅行预算以提升舒适度
尚未采取特别措施
其他
如果有机会，您最希望哪类服务或产品能帮助您显著降低旅行压力？
一站式智能行程规划与管理工具
24小时在线的多语种旅行应急支持
更透明、灵活的交通与住宿预订政策
目的地深度文化体验与避坑指南
专注于减压和放松的旅行套餐
其他
请分享一次令您印象深刻的、因旅行压力导致的不愉快经历，以及您希望当时如何被帮助？（选填）
您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您通常的旅行类型更偏向于？
独自旅行
与伴侣/家人旅行
与朋友结伴旅行
商务出差
跟团旅游