您最近一次对家居环境(如厨房、餐厅、客厅)进行功能或美观上的装修改造是在?
6个月内
6个月-1年
1-3年
3年以上
从未改造
在您当前的家居环境中,哪些设计或设施对您的饮食健康习惯产生了积极影响?(可多选)
开放式/宽敞的厨房
充足的收纳空间(用于存放健康食材/厨具)
良好的自然采光与通风
便捷的烹饪设备(如烤箱、蒸箱)
舒适的用餐区域
智能家居设备(如智能冰箱、健康提醒)
几乎没有影响
请为您家中厨房的便利性(如动线设计、设备易用性、清洁便利度)进行评分(1分非常不便,5分非常便利)。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平均每周在家烹饪正餐(早/中/晚餐)的次数大约是?
您在家烹饪时,通常会优先考虑哪些因素?(可多选)
营养均衡
制作速度与便捷性
食材成本
口味喜好
家人/同伴的需求
减脂/控糖等特定健康目标
尝试新菜谱的乐趣
您认为您的家居环境在多大程度上支持了您实践健康的饮食计划(如备餐、储存健康食品)?
综合考虑家居环境与饮食便利性,您向朋友推荐您当前居住环境的可能性有多大?(0-10分,0分完全不可能,10分极有可能)
您是否有规律监测自身健康指标(如体重、睡眠、运动量)的习惯?
是,经常监测并有记录
是,偶尔监测
否,很少或从不监测
您主要通过哪些方式获取或维持健康饮食知识?(可多选)
专业营养师/医生建议
健康类手机App
社交媒体/博主分享
书籍/杂志
家人朋友经验
公司/社区健康讲座
很少主动获取
整体而言,您对自身当前的饮食健康习惯满意度如何?(1分非常不满意,5分非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为健康的饮食对您日常工作或学习效率的影响程度是?
影响非常大,直接关系到精力与专注度
影响较大
有一定影响
影响很小
几乎没有影响
在过去一个月中,您因饮食不当(如不规律、不健康)而感到精力不济或影响工作表现的情况大约有几次?
总体来看,您对自己在工作或学习中的绩效表现满意度如何?(1分非常不满意,5分非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为改善家居环境(如优化厨房、增加健康饮食相关设施)对提升您的整体生活满意度和绩效是否有潜在帮助?
有非常大帮助
有较大帮助
可能有帮助
帮助不大
没有帮助
如果未来进行家居家装改造,您最希望增加或改善哪些功能来更好地支持您的健康饮食生活?
您的年龄段是?
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前的职业状态是?
全职工作
兼职工作
自由职业
学生
居家
退休
其他