您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您平均每周观看影视内容（如电影、电视剧、综艺、短视频等）的时长大约是？
少于5小时
5-10小时
11-20小时
21-30小时
超过30小时
您最常在什么场景下观看影视内容？
独自一人时
与家人一起
与朋友/伴侣一起
在通勤或移动途中
其他
观看影视内容时，您通常会做什么？（可多选）
专心观看，不做其他事
吃零食或喝饮料
浏览手机或社交媒体
做家务或简单工作
进行轻度锻炼
其他
当您在影视剧中看到角色享用美食（如火锅、烧烤、甜点）时，通常会如何影响您？
完全不影响，不会因此想吃
偶尔会想尝试一下
经常被勾起食欲，会想去吃或点外卖
一定会去购买或制作类似食物
您是否会因为观看美食纪录片、吃播或烹饪节目而改变自己的饮食计划？
您认为影视内容对您的饮食习惯产生了哪些影响？（可多选）
让我了解到更多种类的食物
激发了我尝试新菜式或餐厅的兴趣
有时会让我摄入更多不健康的零食
促使我更关注饮食健康和营养搭配
让我养成了边看边吃的习惯
几乎没有影响
在观看影视内容时，您选择的零食或饮料通常是？
健康类（如水果、坚果、无糖茶）
一般加工类（如薯片、饼干、普通汽水）
高热量类（如炸鸡、奶茶、蛋糕）
通常不吃不喝
请评估您对自己日常饮食健康程度的满意度（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望通过哪些方式，在享受影视娱乐的同时保持健康饮食？（可多选）
获取影视剧中的健康食谱
观看时选择更健康的零食替代品
设定观看时间提醒，避免久坐和过量饮食
参与线上健康观影打卡社群
不需要，我认为目前没问题
您认为影视平台或内容创作者是否有责任倡导健康的饮食观念？
请分享一个您因为受影视内容影响而尝试的、令您印象深刻的饮食体验（可以是正餐、零食或饮品）。
未来，您是否愿意尝试根据影视剧中的健康饮食桥段来调整自己的习惯？
非常愿意
比较愿意
一般，看情况
不太愿意
完全不愿意
对于如何平衡影视娱乐与健康生活，您还有哪些其他建议或想法？