您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-50岁
51岁及以上
您通常的睡眠质量如何？
非常好，几乎每天都能熟睡
比较好，偶尔会醒
一般，时好时坏
比较差，经常难以入睡或早醒
非常差，长期失眠
您通常使用哪些方式帮助入睡？（可多选）
听音乐/白噪音
阅读
冥想/深呼吸
使用助眠APP
服用药物/保健品
不采取任何特殊方式
如果使用过，您认为音乐对您入睡的帮助程度如何？（1分为毫无帮助，5分为非常有帮助）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您倾向于在什么时间或场景下使用音乐助眠？（可多选）
每晚睡前常规使用
仅在难以入睡时使用
午睡或小憩时
在旅途中或陌生环境
配合冥想或放松练习
您偏好哪些类型的音乐或声音用于助眠？（可多选）
纯音乐（古典、钢琴曲等）
自然声音（雨声、海浪、风声）
白噪音/粉红噪音
引导式冥想音频
氛围音乐/电子音乐
其他
没有特定偏好
您通常通过什么设备或平台收听助眠音乐？
手机音乐APP（如网易云、QQ音乐）
专门的助眠/冥想APP（如潮汐、小睡眠）
智能音箱（如小爱同学、天猫精灵）
在线视频网站（如B站、YouTube）
其他
您对当前使用的音乐助眠服务（APP、歌单等）的整体满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为一个优秀的音乐助眠服务应具备哪些功能或特性？（可多选）
丰富的、高质量的音乐/声音库
个性化推荐歌单
智能定时关闭
记录睡眠状态与音乐效果
无广告干扰
社区分享与交流
专业睡眠指导内容
您是否愿意为高质量、无广告的助眠音乐服务付费？
是，愿意订阅会员
是，愿意为特定内容单次付费
否，更倾向于使用免费服务
视具体情况和价格而定
您有多大可能向身边有睡眠困扰的朋友推荐使用音乐助眠？（0分代表完全不可能，10分代表极有可能）
在您使用音乐助眠的经历中，遇到过哪些最大的困扰或不便？
对于未来音乐睡眠服务的发展，您最期待的一项创新或改进是什么？