您是通过什么渠道了解到本次直播睡眠质量活动的？
社交媒体平台（如微信、微博、抖音）
朋友/家人推荐
活动主办方官网/App
其他线上广告
其他
您参与本次直播活动的主要目的是什么？
改善自身睡眠质量
了解睡眠健康知识
体验放松/助眠方法
出于好奇
其他
您是否完整观看了本次直播活动？
是，从头到尾完整观看
观看了大部分内容
只观看了小部分内容
否
整体而言，您对本次直播活动的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有多大可能向您的朋友或家人推荐类似的睡眠健康直播活动？（0-10分）
您认为本次直播活动的内容深度如何？
非常浅显，缺乏深度
比较浅显
深度适中，易于理解
比较深入
非常深入专业
您对直播活动中哪些环节或内容印象最深刻？（可多选）
睡眠知识科普讲解
助眠技巧/方法演示
专家答疑互动环节
放松引导/白噪音体验
嘉宾分享故事
其他
您认为本次直播活动的主讲人/专家表现如何？
非常不专业，表达不清
表现一般
表现良好，清晰易懂
表现优秀，很有感染力
非常专业，受益匪浅
您认为本次直播活动的互动性（如弹幕、问答、投票等）如何？
互动性很差
互动性一般
互动性良好
互动性很好，参与感强
互动性极佳，体验丰富
直播活动的画面质量、音效等制作水平如何？
非常差，影响观看
比较差
一般，可以接受
比较好
非常好，制作精良
在参与本次活动后，您对改善自身睡眠质量的信心是否有变化？
您是否已经开始尝试运用从本次直播中学到的知识或方法？
是，已经开始尝试并感觉有效
是，已经开始尝试但效果不明显
计划尝试但尚未开始
不打算尝试
与您参与过的其他同类线上健康活动相比，您如何评价本次活动？（1分差很多，5分好很多）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望未来类似的直播活动增加哪些内容或形式？（可多选）
更深入的睡眠医学专题
更多互动实践环节（如现场跟练）
邀请不同领域的专家（如心理、营养）
增加系列课程/定期直播
提供课后资料/工具包
设置更具体的主题（如针对失眠、压力等）
其他
您未来是否愿意继续参与我们举办的睡眠健康相关活动？
关于睡眠健康，您最希望了解或解决的个人问题是什么？（选填）