您是否使用过社交平台（如Keep、微信运动、小红书、微博等）来记录或分享您的运动健身活动？
您主要通过哪些社交平台进行运动健身的记录或互动？（可多选）
微信/朋友圈/微信运动
Keep
小红书
微博
抖音/快手
Bilibili
其他（请在后文注明）
不使用任何平台
您使用社交平台进行运动健身相关活动的主要目的是什么？
记录数据，自我监督
分享成果，获得社交认可
学习教程/获取健身知识
参与挑战，激励自己
与朋友互动/竞争
其他
总体而言，您对使用社交平台辅助运动健身的体验满意度如何？（1分=非常不满意，5分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
使用社交平台后，您感觉自己的运动健身频率有何变化？
显著增加
略有增加
没有明显变化
略有减少
显著减少
使用社交平台后，您感觉自己的运动健身坚持度（长期坚持一项计划）有何变化？
显著提高
略有提高
没有明显变化
略有降低
显著降低
您有多大可能向身边的朋友推荐使用社交平台来辅助运动健身？（0分=完全不可能，10分=极有可能）
您认为社交平台的哪些功能对您的运动健身绩效（如达成目标、提升效果）帮助最大？（可多选）
数据记录与统计（步数、里程、消耗等）
健身教程/跟练视频
打卡/签到功能
社区互动（点赞、评论、小组）
挑战赛/排行榜
目标设定与进度追踪
直播课程
其他
社交平台上的互动（如点赞、评论、关注）对您坚持运动的激励作用有多大？
激励作用非常大
有一定激励作用
作用一般，可有可无
几乎没有激励作用
反而带来压力或负面影响
您是否曾因在社交平台分享运动内容而感到压力（如数据攀比、形象维护等）？
您认为使用社交平台辅助运动，在帮助您达成个人设定的健身目标方面效果如何？（1分=完全无效，5分=非常有效）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望社交平台在未来增加或改进哪些与运动健身相关的功能？（可多选）
更科学的个性化计划推荐
更精准的数据分析与健康报告
更多元化的线上挑战与奖励机制
更高质量的PGC/UGC健身内容
更好的隐私保护与分享控制
线上线下结合的健身活动
减少广告或无关信息干扰
其他
与不使用社交平台时相比，您认为当前的运动健身过程乐趣有何变化？
乐趣显著增加
乐趣略有增加
没有变化
乐趣略有减少
乐趣显著减少，变得更有负担
综合考虑，您未来会如何调整使用社交平台进行运动健身的行为？
会继续并增加使用
维持现状
会减少使用
考虑停止使用
不确定
请分享一个您使用社交平台进行运动健身时，最让您有成就感或印象最深刻的具体经历。（选填）
您的年龄属于以下哪个区间？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您目前的运动健身频率大概是？
每周少于1次
每周1-2次
每周3-4次
每周5次及以上
对于我们本次调研的主题，您还有任何其他意见或建议吗？（选填）