您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您在会计/审计行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
4-7年
8-15年
15年以上
您目前的工作岗位是？
审计助理/初级审计员
审计经理/高级审计员
合伙人/总监
企业会计/财务人员
其他
您认为自己的工作压力有多大？（1分表示压力很小，5分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为工作压力主要来源于哪些方面？（可多选）
项目/报告截止日期
工作量大/任务繁重
客户要求/沟通
专业能力/知识更新压力
团队协作或管理问题
工作与生活难以平衡
您平均每周的加班时长大约是？
基本不加班
5小时以内
5-15小时
15-25小时
25小时以上
您是否有规律地进行体育锻炼（如每周至少一次）？
是，坚持规律锻炼
偶尔锻炼，但不规律
很少或几乎不锻炼
您认为以下哪些是会计/审计行业常见的健康问题？（可多选）
颈椎/腰椎问题
视力下降/眼睛疲劳
胃病/消化系统问题
失眠/睡眠质量差
焦虑/抑郁情绪
心血管疾病风险
其他
您是否了解或使用过公司/事务所提供的员工健康管理计划（如EAP）或相关福利？
非常了解并经常使用
了解但很少使用
听说过但不了解详情
从未听说过
您对自己目前的整体健康状况满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常采取哪些方式来缓解工作压力或维护健康？（可多选）
运动健身
听音乐/看电影
与朋友家人交流
保证充足睡眠
培养个人爱好
寻求专业心理咨询
不采取特别措施
您认为所在公司/事务所对员工健康的重视程度如何？
非常重视，有完善的制度和措施
比较重视，有一些基本关怀
一般，没有特别关注
不重视
您希望公司/事务所在员工健康管理方面提供哪些支持或改进？
您是否认为健康管理意识对您的职业长期发展至关重要？
您有多大意愿向同行推荐关注并实践健康管理？（0-10分，0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
您主要通过哪些渠道获取健康管理知识？
专业医疗/健康类APP/网站
社交媒体（如公众号、微博）
公司/行业培训
书籍/杂志
与同事/朋友交流
其他
请分享一个您个人在繁忙工作中保持健康的小技巧或心得。