您的年龄段是？
25岁以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您从事会计/审计相关工作的年限是？
1年以下
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您目前的工作岗位是？（单选）
审计员/助理
高级审计员/项目经理
审计经理/合伙人
企业会计/财务
其他
在忙季（如年报审计期间），您平均每周加班时长大约为？
几乎不加班
10小时以内
10-20小时
20-30小时
30小时以上
您目前是否存在以下与饮食或生活习惯相关的健康困扰？（可多选）
胃部不适/消化不良
体重超标或肥胖
疲劳乏力/精力不足
睡眠质量差
颈椎/腰椎问题
视力下降/眼疲劳
高血脂/高血压/高血糖
无上述困扰
您一日三餐的规律性如何？
非常规律，基本按时
比较规律，偶尔不准时
不太规律，视工作而定
非常不规律，经常错过
您在工作日午餐通常如何解决？（可多选）
公司食堂/统一订餐
自带便当
外卖点餐
外出餐馆就餐
便利店速食
有时不吃
您平均每周有几天会摄入足量的蔬菜和水果？（≥500克/天）
您平均每天的饮水量（白水、淡茶等）大约为？
少于500毫升
500-1000毫升
1000-1500毫升
1500毫升以上
您在工作期间，通常会通过哪些方式补充能量/提神？（可多选）
您平均每周进行中等强度以上体育锻炼（如快走、跑步、游泳等）的频率是？
您对自身饮食营养知识的了解程度如何？（1分为完全不了解，5分为非常了解）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾主动学习过饮食健康或营养相关的知识？
是，系统学习过
是，零散了解过
否，但有兴趣
否，没兴趣
您认为，针对会计审计行业工作特点（如久坐、压力大、饮食不规律等）开展饮食健康培训是否有必要？
非常有必要
比较有必要
一般
不太有必要
完全没必要
您最希望从饮食健康培训中获得哪些方面的知识或技能？（可多选）
如何搭配营养均衡的工作餐/便当
针对久坐、熬夜的饮食调理方法
快速简单的健康食谱与烹饪技巧
如何通过饮食缓解压力、改善情绪
识别并选择健康的外卖/便利店食品
体重管理与科学减脂饮食
特定慢性病（如“三高”）的饮食预防
其他
您更倾向于哪种培训形式？
线上直播课程
线上录播课程（可随时观看）
线下专题讲座/工作坊
线上社群打卡/指导
图文/短视频等碎片化学习
如果举办培训，您认为每次培训的合适时长是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90-120分钟
时间不是问题，内容好就行
您认为培训安排在什么时间段比较合适？
工作日晚上
周末白天
工作日午休时间
碎片时间（如通勤路上）学习
都可以
您愿意为一次系统、专业的饮食健康培训支付的费用意愿如何？（1分为完全不愿意付费，5分为非常愿意付费）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为，单位/公司支持此类健康培训可以采取哪些方式？（可多选）
提供培训经费补贴
在工作时间安排学习
邀请专家来公司讲座
建立健康饮食角/提供健康零食
组织健康主题的团队活动
其他
对于本次饮食健康习惯培训，您还有哪些具体的建议或期望？