您在环保相关领域工作的总年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前从事的主要工作类型是？
环境监测与评估
污染治理与修复
生态保护与修复
环境教育与宣传
环境政策与法规
环境科研
环境管理
其他
您认为您目前的工作压力水平如何？
几乎没有压力
压力较小
压力适中
压力较大
压力非常大
您认为工作压力的主要来源有哪些？（可多选）
工作量大/任务繁重
工作内容复杂/技术要求高
时间紧迫/项目周期短
工作环境艰苦/有风险
公众期望/舆论压力
职业发展前景不明朗
薪资待遇与付出不匹配
与同事/上级/公众沟通不畅
您对当前工作环境的整体满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在过去一个月中，您是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望？
几乎没有
偶尔（几天）
有时（一半以上天数）
经常（几乎每天）
总是（每天）
在过去一个月中，您是否经常感到紧张、焦虑或烦躁？
几乎没有
偶尔（几天）
有时（一半以上天数）
经常（几乎每天）
总是（每天）
您的工作是否对您的睡眠质量产生了负面影响？
完全没有
偶尔有，影响轻微
有时有，影响一般
经常有，影响较大
总是有，严重影响
总体而言，您有多大可能向朋友或同行推荐环保领域的工作？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
当您在工作中遇到心理困扰时，您通常会如何应对？
自我调节（如运动、听音乐）
向家人/朋友倾诉
向同事/上级寻求帮助
寻求专业心理咨询
默默承受，不采取行动
其他
您认为目前单位或行业在支持员工心理健康方面，最需要加强的是哪些方面？（可多选）
提供专业的心理咨询服务（如EAP）
开展心理健康知识普及与培训
营造更包容、支持性的团队氛围
优化工作流程，减轻不合理负担
提供更清晰的职业发展路径
改善薪酬福利待遇
建立有效的压力反馈与疏导机制
其他
您是否了解或使用过单位提供的心理健康支持资源（如心理咨询热线、讲座等）？
了解并使用过
了解但未使用过
听说过，但不了解详情
完全不知道有相关资源
您对单位管理层在关心员工心理健康方面的表现满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为环保工作的价值感和成就感对您的心理健康有何影响？
有非常积极的影响
有比较积极的影响
影响不大
有比较消极的影响（如无力感）
有非常消极的影响
请分享一个您在工作中感到最有成就感或最鼓舞人心的时刻。
您是否曾因工作压力或情绪问题，考虑过离开环保行业？
从未考虑过
偶尔想过
认真考虑过
正在积极寻找其他机会
您认为哪些措施能最有效地提升环保工作者的心理健康水平？（可多选）
增加行业社会认可度与公众理解
提供更有竞争力的薪酬与保障
建立同行支持与经验分享社群
加强专业技能与压力管理培训
确保合理的工作时长与休假制度
引入先进技术减轻工作负荷
其他
总体而言，您对自己目前的生活与工作平衡状态满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的年龄段是？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
对于改善环保工作者心理健康状况，您还有哪些具体的意见或建议？