您目前所处的岗位类型是？
一线生产/操作工
技术/研发人员
质量/检验人员
设备/维修人员
行政管理/后勤
其他
您的工作班制主要是？
白班（8小时）
两班倒
三班倒
长白班（> 8小时）
其他
您平均每周进行有意识运动健身（如跑步、球类、健身等）的频率是？
您通常每次运动健身的时长大约是？
少于30分钟
30分钟-1小时
1-1.5小时
1.5小时以上
不固定
您通常偏好哪些类型的运动健身项目？（可多选）
跑步/快走
球类运动（篮球、足球、羽毛球等）
力量训练/健身房器械
瑜伽/普拉提/拉伸
骑行
游泳
居家健身（如跳绳、健身操）
团队拓展/户外活动
其他
您最主要的运动健身场所是？
公司/工厂内的健身房或场地
住宅小区/社区的健身设施
商业健身房/健身工作室
公园/户外公共场地
家中
其他
您认为目前的工作强度对您坚持规律运动的影响有多大？（1-5分，1分表示“完全没影响”，5分表示“影响非常大”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常通过哪些渠道获取运动健身相关的信息、知识或灵感？（可多选）
短视频平台（如抖音、快手）
社交媒体（如微信、微博、小红书）
健身类APP（如Keep、悦跑圈）
专业网站/论坛
同事/朋友推荐
公司组织的健康讲座/活动
电视/传统媒体
书籍/杂志
其他
在您获取运动信息的渠道中，哪个渠道对您的影响最大？
短视频平台
社交媒体
健身类APP
专业网站/论坛
同事/朋友
公司活动
电视/书籍等传统媒体
其他
您希望公司/工厂在支持员工运动健身方面提供哪些便利或资源？（可多选）
建立或完善内部健身房/运动场地
组织定期的员工体育比赛/活动
提供运动健身相关的补贴或福利
聘请专业教练进行定期指导
在工作场所推广工间操/拉伸活动
提供线上健身课程资源
改善淋浴、更衣等配套设施
其他
如果公司组织线上或线下的运动健康活动（如健身打卡、健康讲座），您参与的意愿如何？
非常愿意参加
比较愿意，视活动内容和时间而定
一般，兴趣不大
不太愿意参加
完全不愿意
您对通过运动健身来缓解工作疲劳、提升工作效率的认可度如何？（1-5分，1分表示“完全不认可”，5分表示“非常认可”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为阻碍您增加运动频率或时长的最主要因素是什么？
工作太累/时间不足
缺乏方便的场地或设施
缺乏运动伙伴或氛围
自身惰性/动力不足
缺乏科学的指导
运动损伤风险顾虑
其他
您对哪些与制造业工作特点相结合的运动健康主题感兴趣？（可多选）
预防腰肌劳损/肩颈问题的拉伸训练
针对久站/久坐工位的微运动
提升体能和耐力的训练
运动损伤的预防与处理
营养与体力恢复
缓解倒班疲劳的睡眠与运动调节
其他
对于在制造业环境中推广健康运动文化，您还有哪些具体的意见或建议？