您参与体育锻炼的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
很少或几乎不
您通常每次进行体育锻炼的时长是？
30分钟以内
30分钟至1小时
1小时至1.5小时
1.5小时至2小时
2小时以上
您通常参与哪些类型的体育活动？（可多选）
跑步/健走
球类运动（如篮球、足球、羽毛球等）
健身/力量训练
游泳
瑜伽/普拉提
骑行
舞蹈
户外登山/徒步
其他
您进行体育锻炼的主要目的是？
增强体质，保持健康
减肥/塑形
缓解压力，放松心情
社交娱乐
提升运动技能/竞技
其他
您最常在什么时间段进行体育锻炼？
清晨（6:00前）
早晨（6:00-9:00）
上午（9:00-12:00）
中午/下午（12:00-18:00）
晚上（18:00-22:00）
深夜（22:00后）
您进行体育锻炼的主要场所是？
公共体育场馆/健身房
小区/社区健身设施
公园/广场
家中
学校/单位体育设施
户外自然场地（如山路、河边）
您通常如何获取体育锻炼相关的指导或信息？
专业教练/健身教练
健身APP/在线课程
社交媒体（如抖音、小红书）
朋友/家人推荐
书籍/杂志
很少主动获取
您是否使用体育类APP（如Keep、悦跑圈等）来辅助锻炼？
是，经常使用
是，偶尔使用
曾经使用，现已不用
从未使用过
如果您使用体育类APP，您主要使用哪些功能？（可多选）
记录运动数据（里程、时长、卡路里）
跟练课程
社交分享/互动
制定训练计划
购买装备/课程
不使用此类APP
您在体育装备（如运动鞋服、器材）上的年均花费大约是？
500元以下
500-2000元
2000-5000元
5000-10000元
10000元以上
综合考虑便利性、设施和氛围，您向朋友推荐您常去的运动场所的可能性有多大？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
阻碍您更频繁参与体育锻炼的主要因素是什么？
工作/学习繁忙，没有时间
缺乏动力/毅力
附近缺乏合适的运动场所或设施
运动成本较高（如会员费、装备费）
担心受伤
没有同伴一起
其他
您是否愿意为更专业的运动指导（如私教课程）付费？
非常愿意
比较愿意
一般，看情况
不太愿意
完全不愿意
您通常通过哪些渠道关注体育赛事或体育新闻？（可多选）
电视直播
体育资讯APP/网站
社交媒体平台
短视频平台
朋友/同事讨论
很少关注
您认为社区或公共体育设施最需要改进的方面是？
增加设施种类和数量
提高设施维护和清洁水平
延长开放时间
降低使用费用或免费开放
提供更多免费指导课程
改善周边环境（如照明、绿化）
您参与体育锻炼的同伴通常是？
独自一人
家人
朋友/同事
固定的运动团体/俱乐部
线上社区伙伴
请对您当前的运动习惯与健康状况的匹配度进行评分（1-5分，1分=完全不匹配，5分=完全匹配）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
未来一年，您希望在哪项运动技能或身体素质上有所提升？
耐力（如长跑）
力量
柔韧性/平衡性
特定球类技术
减脂/增肌效果
没有特定目标
您对促进大众参与体育锻炼，有什么具体的建议或想法？（选填）