您的年龄属于以下哪个区间？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您进行体育锻炼的主要目的是什么？（单选最核心的一项）
强身健体
减肥塑形
缓解压力/放松心情
社交娱乐
提升运动技能/竞技
无明确目的
平均而言，您每周进行体育锻炼的频率是？
几乎不运动
每周1次
每周2-3次
每周4-5次
几乎每天
您通常每次体育锻炼的时长是？
30分钟以内
30分钟至1小时
1小时至1.5小时
1.5小时至2小时
2小时以上
您最常参与的体育运动类型有哪些？（可多选）
跑步/健走
球类运动（如篮球/足球/羽毛球等）
健身/力量训练
瑜伽/普拉提
游泳
骑行
舞蹈
登山/徒步
居家健身（如Keep等APP跟练）
其他
您通常在哪里进行体育锻炼？
公共体育场馆/健身房
公园/户外空地
家中
公司/学校场馆
社区健身设施
其他
您参与体育锻炼的主要形式是？
独自进行
与朋友/家人一起
参加俱乐部/社团
聘请私人教练指导
线上跟练
哪些因素会阻碍您更频繁地参与体育锻炼？（可多选）
工作/学习太忙，没时间
缺乏动力/懒惰
附近缺乏合适的运动场所或设施
运动成本过高（如场馆费、装备费）
担心受伤
缺乏同伴
不知道如何科学锻炼
天气/环境因素
没有阻碍因素
您是否愿意为提升运动体验（如更好的场地、专业指导）而付费？
请对您所在社区/周边的公共体育设施（如健身路径、篮球场等）的便利性和质量进行评分（1分非常差，5分非常好）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常通过哪些渠道获取运动相关的信息或学习锻炼方法？（可多选）
短视频平台（抖音、快手等）
健身/运动类APP（Keep、悦跑圈等）
社交媒体（微信、微博、小红书等）
专业网站/论坛
朋友/同事推荐
书籍/杂志
线下课程/教练
其他
您是否使用过智能穿戴设备（如运动手环、智能手表）来辅助运动？
是，经常使用
是，偶尔使用
曾经用过，现已不用
从未使用过
您有多大可能向您的朋友或家人推荐您目前主要的运动方式或场所？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
对于鼓励更多人养成规律运动的习惯，您有什么好的建议或想法？（选填）