您目前所处的年龄段是？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前从事的职业状态是？
在校学生
在职人员
自由职业/个体
退休人员
待业/其他
您每周参与体育锻炼（如跑步、健身、球类、游泳等，每次持续20分钟以上）的频率大约是？
您通常每次参与体育锻炼的时长大约是？
少于30分钟
30分钟至1小时
1至2小时
2小时以上
您主要参与哪些类型的体育活动？（可多选）
跑步/健走
健身房力量/器械训练
瑜伽/普拉提/舞蹈
篮球/足球/排球等球类
游泳
骑行
羽毛球/乒乓球/网球
登山/徒步
其他
您参与体育锻炼的主要目的是什么？
增强体质/健康
控制体重/塑形
缓解压力/放松心情
社交娱乐
培养兴趣爱好
其他
您对您所在社区或周边的公共体育设施（如公园、步道、免费球场等）的满意度如何？(1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为阻碍您更频繁参与体育锻炼的主要因素是什么？
工作/学习太忙，没时间
缺乏动力/惰性
附近缺乏合适的场地或设施
运动技能不足/无人指导
运动后感到身体不适/有伤病
没有同伴一起
没有感到明显阻碍
您通常通过哪些渠道获取体育信息或运动指导？（可多选）
健身/运动类App（如Keep、悦跑圈）
社交媒体（如小红书、抖音、B站）
专业网站/论坛
朋友/同事推荐
参加付费课程/请私教
很少主动获取
您是否愿意为提升运动体验（如更好的场地、专业指导、装备）而进行消费？
非常愿意，有固定预算
比较愿意，偶尔消费
一般，看具体情况
不太愿意，尽量选择免费
完全不愿意
总的来说，您向朋友或家人推荐积极参与体育锻炼的可能性有多大？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
未来一年，您计划增加还是减少在体育上的投入（时间或金钱）？
对于鼓励更多人（包括您自己）参与体育锻炼，您有什么具体的建议或想法？