您最常使用的体育通勤方式是？
自行车
电动自行车/电动滑板车
跑步/快走
轮滑/滑板
其他
您单程的体育通勤距离大约是？
少于3公里
3-5公里
5-10公里
10公里以上
您选择体育通勤方式的主要动机是什么？
锻炼身体，保持健康
节省通勤费用
避免交通拥堵
环保，减少碳排放
享受户外时光
其他
总体而言，您对体育通勤方式的满意度如何？(1分=非常不满意，5分=非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为体育通勤对您个人健康（如体能、精神状态）的改善效果如何？(1分=无效果，5分=效果显著)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对使用体育通勤方式所需的时间成本（与公共交通/自驾相比）满意吗？(1分=非常不满意，5分=非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您看来，体育通勤方式的主要优势有哪些？
强身健体
时间可控，避免堵车
经济实惠
低碳环保
提升心情，缓解压力
无需寻找停车位
其他
您在使用体育通勤时遇到的主要困难或挑战有哪些？
天气因素（雨雪、酷热、严寒）
道路安全与交通状况
通勤后出汗、着装不便
缺乏安全的自行车道/步行道
携带物品（如电脑、衣物）不便
体力消耗大，感到疲劳
通勤时间过长
其他
您所在的城市/社区，对体育通勤（如自行车道、步行友好设施）的基础设施支持如何？
您的工作单位是否对体育通勤有支持政策（如淋浴设施、停车补贴、弹性打卡）？
有，且支持力度很大
有，但支持有限
没有相关政策
不清楚
您有多大可能向身边的同事或朋友推荐体育通勤方式？（0分=完全不可能，10分=极有可能）
综合考虑健康、时间、成本、便利性等因素，您认为体育通勤的“性价比”如何？(1分=很低，5分=很高)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果希望您更多地采用体育通勤，您最希望得到哪些方面的改善或支持？
改善城市骑行/步行道路设施
单位提供淋浴、更衣、寄存空间
更灵活的上下班时间
通勤安全保险或补贴
组织同路线的通勤伙伴
提供轻便、高性能的通勤装备建议或租赁
其他
请分享一次您印象最深刻的体育通勤经历（正面或负面均可）：
对于推广和优化体育通勤方式，您还有哪些具体的意见或建议？