您的年龄属于以下哪个区间？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您是否曾因心理健康问题（如压力、焦虑、情绪低落等）寻求过帮助？
是，寻求过专业帮助（如心理咨询师、医生）
是，使用过互联网平台/App
是，向亲友倾诉或自我调节
否，从未寻求过任何帮助
您主要通过哪些渠道了解或接触心理健康信息？（可多选）
微信公众号/文章
心理健康类App（如壹心理、简单心理）
短视频平台（如抖音、B站）
搜索引擎（如百度）
在线社区/论坛（如豆瓣、知乎）
朋友、同事或家人推荐
线下讲座或活动
其他
您是否使用过任何提供心理健康服务的互联网平台或App？
是，经常使用
是，偶尔使用
是，曾经用过但已不再使用
从未使用过
如果您使用过，您主要使用哪些功能？（可多选）
心理测评/自测量表
阅读心理科普文章
收听心理音频/课程
观看心理相关视频
在线预约/进行心理咨询
加入社群/小组交流
情绪日记/记录
冥想/正念练习
其他
请对您使用过的互联网心理健康服务在“解决实际困扰”方面的有效性进行评分（1分=完全无效，5分=非常有效）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对您使用过的互联网心理健康服务在“隐私保护与安全感”方面的表现进行评分（1分=非常担忧，5分=非常放心）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前互联网心理健康服务最大的优势是什么？
便捷性高，随时随地可用
隐私性好，匿名性强
成本相对较低
资源丰富，形式多样（文章、音频、视频等）
能提供初步的自我评估与引导
其他
您认为当前互联网心理健康服务最需要改进的方面是什么？
服务的专业性与可靠性
咨询师/服务人员的资质与水平
个性化推荐与匹配程度
用户交互体验与产品设计
收费模式与价格
售后支持与长期跟进
其他
您未来可能为哪些类型的心理健康服务付费？（可多选）
一次性心理测评与解读报告
系列化的心理自助课程/音频
单次线上文字/语音心理咨询
长期（如月度/季度）线上咨询套餐
线下活动或工作坊
结合智能硬件（如手环）的情绪管理服务
目前没有付费意愿
您如何看待在重庆本地推广具有地方特色的心理健康服务（如结合方言、本地文化）？
非常有价值，能增加亲切感和信任度
有一定价值，可以作为补充
价值不大，专业性和普适性更重要
没有考虑过这个问题
您有多大可能向身边有需要的朋友或家人推荐使用互联网心理健康服务？（0分=完全不可能，10分=极有可能）
您认为在重庆，哪类人群最需要关注和提升心理健康服务水平？
在校学生
职场白领/上班族
小微企业主/创业者
孕产妇及新手父母
老年人
所有人群都应同等关注
对于在重庆市发展和推广更优质、可及的互联网心理健康服务，您有什么具体的建议或期待？