您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前生活在长沙市的哪个区域？（可大致描述）
岳麓区
芙蓉区
天心区
开福区
雨花区
望城区
长沙县
浏阳市
宁乡市
其他
您通常一周在家做饭的频率是？
几乎不做
1-2次
3-4次
5-6次
每天都会做
您不在家做饭时，主要选择哪些方式解决餐饮？（可多选）
外卖/线上点餐
餐厅/食堂堂食
便利店/超市速食
朋友/家人聚餐
其他
您选择外卖或外出就餐时，最看重以下哪个因素？
口味与菜品种类
价格与性价比
配送速度与便利性
食品安全与卫生
营养健康搭配
餐厅环境与服务
您在点餐或选择食物时，会关注哪些营养或健康信息？（可多选）
热量/卡路里
蛋白质含量
脂肪/糖分含量
膳食纤维
维生素/矿物质
无特殊添加（如无糖、无添加）
不太关注
您是否有规律的运动健身习惯？（指每周至少进行1次有目的性的锻炼）
您主要参与哪些类型的运动或健身活动？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球）
游泳
骑行
舞蹈/有氧操
户外徒步/登山
其他
您通常在哪里进行运动健身？
家中
户外公共场地（公园、操场等）
商业健身房/工作室
单位/学校的运动设施
社区健身中心
其他
您认为影响您坚持运动健身的主要障碍是什么？
工作/学习太忙，没时间
缺乏动力或毅力
附近缺乏合适的运动场所
运动后恢复慢或易受伤
对运动兴趣不大
没有合适的同伴
其他
您是否会使用运动健身类APP或可穿戴设备？（可多选）
是，经常使用运动APP（如Keep、悦跑圈）
是，使用智能手环/手表记录
偶尔使用
从未使用
您是否关注运动前后的饮食（如补充蛋白质、控制碳水摄入等）？
非常关注，有专门安排
比较关注，会适当注意
偶尔注意
不太关注
您希望通过哪些产品或服务来更好地结合餐饮与健身需求？（可多选）
定制化的健身营养餐配送
提供热量和营养分析的餐饮APP
健身房内的健康轻食吧
针对运动人群的食谱推荐与食材包
线上线下结合的饮食与运动指导课程
其他
您愿意为专业的“运动健身营养餐”或相关健康餐饮服务支付比普通餐饮更高的费用吗？
非常愿意
比较愿意
一般，看具体性价比
不太愿意
完全不愿意
如果有一款产品能根据您的运动数据智能推荐每日餐饮计划，您对此的兴趣程度如何？（1-5分，1分表示完全不感兴趣，5分表示非常感兴趣）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于结合餐饮与运动健身的本地化产品（如长沙特色健康餐、针对健身人群的餐饮服务），您有什么具体的期待或建议？