您目前在服装纺织行业中的岗位类别是？
一线生产/操作工
技术/研发人员
设计/创意人员
销售/市场人员
行政管理/后勤
中高层管理者
其他
您的工作班制是？
标准白班（朝九晚五）
两班倒
三班倒/轮班制
常夜班
弹性工作制
其他
您最近一个月平均每周加班（超过标准工作时间）的频率是？
您认为当前的工作压力对您的睡眠造成了多大影响？（1分表示无影响，5分表示严重影响）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您最近一个月，平均每晚的实际睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
综合考虑工作与生活，您对自己目前的整体睡眠质量打多少分？（0-10分，0分非常差，10分非常好）
哪些工作相关因素最常影响您的睡眠？（可多选）
工作压力大/焦虑
加班/工作时间过长
夜班/轮班导致的生物钟紊乱
工作环境噪音/不适
工作与生活界限模糊（如下班后仍需处理工作）
职业发展/晋升焦虑
人际关系压力
其他
您是否曾因睡眠问题（如失眠、睡眠不足）而影响到次日的工作状态？
当您感到睡眠不足或质量不佳时，通常会出现哪些症状？（可多选）
白天精神不振、嗜睡
注意力不集中、记忆力下降
情绪烦躁、易怒
工作效率明显降低
身体不适（如头痛、免疫力下降）
没有明显症状
您所在的企业/工厂是否提供与健康睡眠相关的支持或福利（如健康讲座、压力管理课程、改善休息区等）？
您认为企业管理者对员工睡眠健康问题的重视程度如何？（1分表示完全不重视，5分表示非常重视）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否尝试过主动改善自己的睡眠质量？
是，有规律地进行
是，偶尔尝试
想过但没行动
没有，顺其自然
您主要通过哪些方式尝试改善睡眠？（可多选，若上题选“没有”，请跳过）
调整作息时间
改善睡眠环境
运动/锻炼
听音乐/冥想等放松活动
使用助眠产品（如眼罩、耳塞、保健品）
寻求专业医疗帮助
其他
您是否认为行业内需要建立更完善的“员工健康与睡眠关怀”机制？
对于改善服装纺织行业从业者的睡眠质量和工作生活平衡，您有什么具体的建议或期望？（例如：企业层面、政策层面或个人层面）
您的年龄段是？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您所在的企业规模大约是？
50人以下
50-300人
301-1000人
1001人以上
您所在的城市/区域属于？
一线城市（北上广深）
新一线/二线城市
三线及以下城市
乡镇或农村地区