您的年龄属于以下哪个区间？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前在北京的居住区域属于？
核心城区（东城、西城）
城六区（朝阳、海淀、丰台、石景山、通州、大兴）
其他远郊区
您是否有日常护肤（如使用洁面、水乳、精华、防晒等产品）的习惯？
每天坚持
经常（每周3-6次）
偶尔（每周1-2次）
基本没有
您通常通过哪些渠道了解或购买美妆护肤产品？（可多选）
电商平台（如淘宝、京东）
社交媒体/博主推荐（如小红书、抖音）
线下专柜/门店
朋友/家人推荐
品牌官方网站/App
其他
您每月在美妆护肤产品上的平均花费大约是？
200元以下
200-500元
501-1000元
1001-2000元
2000元以上
在选择美妆护肤产品时，您最关注以下哪个因素？
成分与功效
品牌口碑
价格
使用肤感/体验
包装设计
朋友/网红推荐
您是否关注护肤品的“成分”（如烟酰胺、玻尿酸、视黄醇等）？
非常关注，会主动研究
比较关注，会参考成分表
一般，主要看品牌和宣传
不关注
您通常进行哪种类型的运动？（若无规律运动习惯，请选择“无”）
健身房器械/团课
户外跑步/骑行
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球）
居家健身（如跟练视频、健身App）
无
您平均每周运动健身的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
很少或几乎不运动
您每次运动健身的时长通常是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
不适用
您进行运动健身的主要目的是什么？（可多选）
保持健康/增强体质
减肥/塑形
缓解压力/改善情绪
社交/结识朋友
兴趣爱好
其他
您是否认为运动健身对您的皮肤状态（如气色、光泽度）有积极影响？
有明显积极影响
有一些积极影响
感觉不明显
没有影响
不确定
运动后，您是否有专门的护肤流程（如清洁、补水等）？
您是否使用过宣称有运动场景适用性的护肤品（如运动专用防晒、控油洁面等）？
是，经常使用
是，偶尔使用
没有使用过
没听说过这类产品
您是否愿意为“运动友好型”或“健身场景适用”的护肤产品支付溢价？
您认为理想的“运动+护肤”结合产品应具备哪些特点？（可多选）
清爽不黏腻的肤感
高效清洁/控油
便捷的包装/使用方式
持久的防晒/防护力
快速补水/舒缓
成分天然/低刺激
其他
您更倾向于在运动前还是运动后进行主要的护肤步骤？
运动前（如防晒）
运动后（如清洁、修复）
两者都很重要
没有特别倾向
北京的气候（如干燥、雾霾、夏季湿热）对您的护肤和运动习惯影响大吗？
影响非常大
影响比较大
有一些影响
影响很小
没有影响
您希望通过哪些方式获得关于“科学运动与护肤”的知识？（可多选）
专业机构/医生的科普文章
社交媒体上的健身/美妆博主
品牌推出的教育内容
社区/朋友分享
线下讲座/体验活动
其他
对于结合美妆护肤与运动健康的生活方式，您还有哪些看法或建议？