您家中常用的、与饮食健康相关的厨房电器有哪些？（可多选）
电饭煲/压力锅
空气炸锅
破壁机/料理机
蒸烤箱
净水器
酸奶机
其他
无相关电器
您使用这些厨房电器制作健康餐食（如少油烹饪、保留营养）的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
很少或从不
总体而言，您对现有厨房家电在帮助您实现健康饮食方面的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为阻碍您使用家电进行健康烹饪的主要因素是什么？
操作复杂/费时
清洁麻烦
对健康功能不了解
觉得传统烹饪方式更好
没有阻碍
您平均每周在家烹饪（非外卖或即食食品）的次数大约是？
您在日常饮食中，会有意识地注重以下哪些方面？（可多选）
控制油、盐、糖的摄入量
增加蔬菜水果摄入
保证优质蛋白质摄入
选择全谷物/粗粮
注意食物多样性和搭配
没有特别注意
您获取健康饮食知识或食谱的主要渠道是？
社交媒体（如小红书、抖音、微信）
专业健康/美食App或网站
电视节目/书籍
家人朋友分享
很少主动获取
您每周进行中等强度以上体育锻炼（如快走、跑步、游泳等）的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
很少或从不
您是否使用过智能手环/手表等设备来监测健康数据（如步数、心率、睡眠）？
是，经常使用
是，偶尔使用
有设备但基本不用
没有此类设备
综合考虑饮食、运动和生活习惯，您对自己当前整体健康水平的满意度如何？（0-10分，0分非常不满意，10分非常满意）
您目前的工作状态是？
全职工作
兼职工作
自由职业
退休
学生
待业/其他
您所在单位/学校为您提供了哪些与健康相关的福利或支持？（可多选）
年度体检
补充医疗保险
健身房补贴或设施
健康讲座/课程
心理咨询服务
餐饮补贴/健康食堂
无相关福利
不适用
您对现有健康相关福利的覆盖范围和实用性满意吗？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否希望社区或政府提供更多普惠性的健康促进服务（如免费体质检测、社区健身指导、健康食堂等）？
您认为，未来哪些方面的产品或服务能最有效地提升您的健康生活品质？（可多选）
更智能、易用的健康家电
个性化营养配餐与配送服务
便捷、专业的在线健康咨询
社区化的体育健身设施与活动
企业提供更完善的健康福利
公共环境的健康促进（如控烟、健身步道）
您的年龄属于以下哪个区间？
18岁及以下
19-29岁
30-39岁
40-49岁
50-59岁
60岁及以上
对于在华南地区推广健康生活方式、改善相关福利，您还有什么具体的意见或建议吗？