您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您通常在哪些场景下会借助音乐来管理压力？（可多选）
通勤途中（如地铁、公交、驾车）
工作/学习间隙
居家休息时
运动健身时
社交聚会时
睡前
感到焦虑或情绪低落时
其他
您主要通过哪种方式收听音乐来缓解压力？
流媒体音乐App（如QQ音乐、网易云音乐、Spotify）
本地音乐文件（手机/电脑存储）
在线电台/播客
现场音乐演出（Livehouse、音乐节等）
其他
您认为目前常用的音乐平台（如QQ音乐、网易云音乐等）的“减压歌单”或“情绪电台”功能，对缓解您的压力有多大帮助？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在寻找减压音乐时，您遇到过哪些困扰或不便？（可多选）
歌单推荐不准确，不符合当前情绪
广告或付费会员限制影响体验
难以找到特定风格或氛围的音乐
网络环境不稳定（如地铁信号差）
App操作复杂，不易快速找到所需功能
推荐的音乐同质化严重，缺乏新鲜感
没有遇到过困扰
其他
您更偏好哪种类型的音乐来缓解压力？
纯音乐（古典、轻音乐、氛围音乐）
流行音乐
摇滚/金属音乐
民谣/乡村音乐
电子音乐
爵士/蓝调
说唱/嘻哈
看心情，类型不固定
总体上，您向身边有压力的朋友推荐使用音乐作为减压方式的可能性有多大？（0分表示“完全不可能”，10分表示“极有可能”）
您认为一个理想的“音乐减压”服务或产品，应该包含哪些功能？（可多选）
基于实时情绪/心率检测的智能歌单推荐
结合重庆本地自然声音（如江涛、山风、轻轨）的原创氛围音乐
与专业心理咨询师合作推出的引导式音乐冥想内容
线下减压音乐工作坊或小型音乐会信息与报名
社区功能，可分享减压心得与歌单
无广告、纯净的收听环境
其他
您是否愿意为更专业、定制化的音乐减压服务（如高品质无广告专区、专家课程等）付费？
是，愿意定期订阅
是，愿意为单次内容或功能付费
暂时不愿意，希望有免费基础服务
完全不考虑付费
如果有一款专门为重庆市民设计的“音乐减压”App，您最希望它解决您的哪个具体问题或满足什么需求？
您是否曾参与过重庆本地的线下音乐活动（如Livehouse演出、音乐节、社区音乐会）来放松心情？
您认为在重庆，阻碍您更多参与线下音乐减压活动的主要因素是什么？（可多选）
时间安排不便
活动信息获取困难
票价过高
地理位置偏远，交通不便
对活动内容/质量不了解
没有合适的同伴
个人偏好线上方式
其他
对于利用音乐来管理压力，您还有哪些其他的想法、建议或希望分享的经历？