您目前主要居住或生活在长三角地区（上海、江苏、浙江、安徽）吗？
您最常使用以下哪些社交平台？（可多选）
微信
微博
抖音/抖音极速版
小红书
Bilibili
知乎
豆瓣
其他
您平均每天使用社交媒体的总时长大约是？
少于1小时
1-2小时
2-4小时
4-6小时
6小时以上
您通常在睡前多久会停止使用社交媒体？
30分钟内
30分钟至1小时
1-2小时
2小时以上
几乎不停，直到睡着
您认为睡前使用社交媒体对您的入睡速度有多大影响？（1分表示毫无影响，5分表示严重影响）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些社交媒体功能最可能影响您的睡眠？（可多选）
短视频的无限下滑
朋友圈/微博的频繁刷新
夜间推送的通知
直播或长视频内容
社交互动（点赞、评论、私信）
其他
您是否曾主动搜索或关注过与“睡眠改善”、“助眠”相关的内容或账号？
如果一款社交平台推出付费的“睡眠守护模式”（如：定时强制退出、屏蔽夜间通知、推送助眠内容），您有多大兴趣了解？
非常有兴趣
比较有兴趣
一般
不太有兴趣
完全没兴趣
您认为这类“睡眠守护”功能，按月付费的合理价格区间是？
免费最好
1-5元
6-10元
11-20元
20元以上
如果该功能以年度订阅形式提供折扣，您更倾向于哪种付费方式？
坚持按月付费，灵活
按季度付费，稍有优惠
按年度付费，享受较大折扣
不确定
除了“睡眠守护”，您是否愿意为社交平台的其他健康管理功能（如：用眼提醒、姿势矫正提醒）付费？
愿意，健康很重要
视具体功能和价格而定
不愿意，基础功能应免费
您是否使用过手机自带的“数字健康”或“屏幕使用时间”管理功能？
总体而言，您对自己目前的睡眠质量满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于社交平台如何更好地帮助用户管理使用时间、改善睡眠，您有什么具体的建议或期待？
您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上
您目前的职业状态是？
在校学生
在职员工
自由职业者/创业者
待业/求职中
退休
其他