您是否参与了本次咨询依赖程度相关的主题活动？
是，全程参与
是，部分参与
否，但了解活动内容
否，完全不了解
在参与活动前，您对“咨询依赖”这一概念的理解程度如何？
请对本次活动的组织安排（如时间、地点、流程）进行评分。（1分-非常不满意，5分-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对活动内容的专业性和深度进行评分。（1分-非常不满意，5分-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对活动形式的互动性和趣味性进行评分。（1分-非常不满意，5分-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
活动是否提供了您应对轻度心理困扰或决策困难的新方法或视角？
提供了很多有效方法
提供了一些有用视角
提供的内容有限
没有提供新的帮助
您认为本次活动在哪些方面对您最有帮助？（可多选）
提升自我认知
学习情绪管理技巧
了解专业求助渠道
增强独立决策信心
获得同伴支持感
其他
活动后，您对寻求专业心理咨询服务的态度有何变化？
更愿意在需要时主动寻求
态度更加开放，但仍有顾虑
态度没有明显变化
反而更加犹豫
您认为本次活动对降低不必要的“咨询依赖”倾向（如过度依赖他人意见）的效果如何？
效果非常明显
有一定效果
效果一般
效果不明显
难以判断
基于您的体验，您向身边有类似需求的朋友推荐此类活动的意愿有多强？
非常愿意推荐
比较愿意推荐
一般，视情况而定
不太愿意推荐
完全不愿意推荐
总体而言，您对本次咨询依赖程度主题活动的满意度如何？（0-10分，0分代表非常不满意，10分代表非常满意）
您希望通过哪些渠道了解更多关于心理健康与自我成长的信息？（可多选）
线下讲座/工作坊
线上公开课/直播
专业书籍或文章
社区/社群交流
公益宣传海报/手册
手机应用程序
其他
您认为此类活动在上海市的推广和普及程度如何？
非常普及，经常能看到
比较普及，偶尔能看到
一般，不太常见
非常少见
对于未来举办类似主题的活动，您有哪些具体的改进建议或期待？
您的年龄属于以下哪个区间？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前的职业状态是？
在校学生
在职人员
自由职业者
退休人员
待业/其他