您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-50岁
51岁及以上
您日常饮食中，以下哪些食物或饮品摄入频率较高？（可多选）
新鲜蔬菜水果
全谷物/粗粮
鱼、禽、蛋、瘦肉
豆类及豆制品
奶茶、含糖饮料
油炸食品
腌制食品
外卖/快餐
您平均每天的饮水量（白开水、淡茶等）大约是多少？
少于500ml
500-1000ml
1000-1500ml
1500-2000ml
2000ml以上
您是否有规律运动的习惯（如每周至少150分钟中等强度运动）？
请评估您的饮食习惯对您日常精力水平的影响程度。（1分表示非常负面影响，5分表示非常正面影响）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有多大意愿向朋友或家人推荐您目前遵循的饮食模式？（0-10分，0分=完全不愿意，10分=非常愿意）
您认为当前饮食对您的工作/学习效率有何影响？
显著提升效率
略有提升
无明显影响
略有降低
显著降低效率
在改善饮食健康方面，您面临的主要挑战是什么？（可多选）
工作/学习太忙，没时间准备
健康知识不足
健康食品价格较高
难以改变旧有习惯
缺乏家人/朋友支持
外卖/外食选择多，难以抵制
没有明显挑战
您是否关注过政府或社区发布的膳食指南、健康宣传等信息？
您对自己目前通过饮食维持或改善健康状况的能力满意度如何？（1分=非常不满意，5分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意为更健康的饮食（如购买有机食品、订阅健康餐）支付额外费用？
您希望通过哪些渠道获取更多饮食健康信息？（可多选）
社区卫生服务中心
线上健康平台/APP
社交媒体（如公众号、短视频）
专业书籍/杂志
单位/学校组织的讲座
家人朋友分享
与一年前相比，您感觉自己的饮食健康习惯有何变化？
明显变得更健康
略有改善
基本没变化
略有退步
明显变得更不健康
对于华南地区推广健康饮食文化，您有什么具体的建议或期待？