2. 您所在的广告营销岗位属于以下哪个类型？
客户管理/客户执行 (AE/AM)
创意/文案/设计
媒介策划/购买
数字营销/社交媒体运营
策略/市场研究
其他
3. 您在本行业的累计工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
4. 过去一个月，您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
70小时以上
5. 您认为影响您工作节奏和压力的主要因素有哪些？（可多选）
客户需求频繁变动
项目截止日期紧迫
跨部门沟通协调困难
业绩指标（KPI）压力
创意/灵感瓶颈
工作与生活界限模糊
其他
6. 请用1-5分评价您对当前工作内容的满意度（1分=非常不满意，5分=非常满意）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
7. 请用1-5分评价您对当前团队合作氛围的满意度（1分=非常不满意，5分=非常满意）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
8. 请用1-5分评价您对当前公司提供的学习与发展机会的满意度（1分=非常不满意，5分=非常满意）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
9. 过去一个月，您平均每晚的实际睡眠时间大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
10. 您认为自己的睡眠质量如何？
非常好，总能快速入睡且睡得很沉
比较好，偶尔有入睡困难或夜间醒来
一般，经常需要较长时间才能入睡
比较差，睡眠很浅，容易惊醒
非常差，长期失眠或睡眠严重不足
11. 您认为哪些因素对您的睡眠质量产生了负面影响？（可多选）
工作压力大，睡前仍思考工作
不规律的工作/加班时间
睡前使用手机/电脑等电子设备
焦虑或情绪低落
噪音、光线等环境因素
咖啡、茶等刺激性饮品摄入
暂无，睡眠质量不受影响
12. 您是否曾因工作压力或加班导致失眠或睡眠不足，进而影响次日的工作状态？
频繁发生（每周数次）
偶尔发生（每月数次）
很少发生
从未发生
13. 基于您目前的整体体验，您有多大可能性向同行朋友推荐您所在的公司或团队？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
14. 您如何评价当前的工作绩效评估体系（如KPI、OKR等）的公平性与合理性？
非常公平合理
比较公平合理
一般
不太公平合理
非常不公平合理
公司暂无明确体系
15. 综合考虑薪酬福利、工作内容、发展空间、团队文化等因素，您对目前工作的整体满意度是？
16. 您希望公司或团队在哪些方面进行改进，以提升员工的工作满意度和幸福感？（可多选）
优化工作流程，减少无效加班
提供更清晰透明的职业发展路径
改善薪酬福利待遇
加强团队建设与人文关怀
提供更多技能培训与学习资源
建立更灵活的工作制度（如弹性工时）
改善办公环境与设施
其他
17. （选填）对于改善广告营销从业者的工作与生活平衡，您是否有其他具体的建议或想法？