您目前所在的岗位类别是？
一线生产/操作工
技术/维修人员
班组长/线长
办公室/行政人员
中层/高层管理人员
其他
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您目前主要的通勤方式是？
步行/骑行
公共交通（公交/地铁）
自驾/摩托车
公司班车
其他
您认为规律的体育锻炼对您的工作表现（如精力、注意力、效率）有影响吗？
有非常积极的正面影响
有比较积极的正面影响
影响不大
基本没有影响
不确定
在过去的三个月里，您是否有规律地进行体育锻炼（每周至少一次，每次持续20分钟以上）？
是，非常规律（每周≥3次）
是，比较规律（每周1-2次）
偶尔（每月1-3次）
几乎没有
如果您有运动习惯，您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
球类运动（篮球、足球、羽毛球等）
力量训练/健身房器械
游泳
骑行
瑜伽/普拉提/拉伸
广场舞/健身操
其他
您通常选择在什么时间进行运动？
工作日的早晨（上班前）
工作日的午休时间
工作日的晚上（下班后）
周末
时间不固定，有空就练
影响您进行规律运动的主要障碍是什么？（可多选）
工作太累，没有精力
工作时间长，没有时间
缺乏运动场地或设施
缺乏运动伙伴或指导
对运动不感兴趣
担心运动受伤
不知道如何开始或制定计划
其他
如果公司/工厂在工作场所内或附近提供免费的健身设施（如简易健身房、健身角），您使用的可能性有多大？
非常愿意使用
比较愿意使用
视情况而定（如设施类型、距离等）
不太愿意使用
完全不会使用
您希望公司/工厂提供哪些与运动健身相关的支持？（可多选）
在工作场所内设立健身设施
组织工间操或集体锻炼活动
提供运动健康知识讲座/培训
发放健身补贴或运动场馆优惠券
组建运动兴趣社团（如跑团、篮球队）
在休息区增加健康宣传
其他
如果公司组织在工作时间内进行短时（如10-15分钟）的工间操或拉伸活动，您的态度是？
非常支持，愿意积极参与
比较支持，视情况参与
无所谓
不太支持，可能影响工作节奏
反对
您是否愿意参加由公司/工会组织的、利用业余时间（如周末）的集体户外运动或比赛？
非常愿意
比较愿意
视活动内容而定
不太愿意
完全不愿意
您认为最理想的运动频率是？
每周5次或以上
每周3-4次
每周1-2次
每月几次即可
不确定
您通常通过什么渠道获取运动健身相关的信息？
手机APP（如Keep、悦跑圈）
社交媒体（微信、抖音、小红书等）
朋友/同事推荐
电视/网络视频
书籍/杂志
很少主动获取
请对您目前工作场所的“健康支持氛围”（如健康宣传、休息环境、同事运动氛围等）进行评分（1分非常差，5分非常好）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的年龄段是？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
对于在制造业从业者中推广运动健身习惯，您还有什么具体的建议或想法？