您的年龄属于以下哪个区间？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前居住在天津哪个区？
和平区
河东区
河西区
南开区
河北区
红桥区
东丽区
西青区
津南区
北辰区
武清区
宝坻区
滨海新区
宁河区
静海区
蓟州区
您通常每次运动或健身的时长是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您主要参与以下哪些类型的运动或健身活动？（可多选）
跑步/健走
球类运动（如篮球、足球、羽毛球等）
游泳
健身房力量/器械训练
瑜伽/普拉提/舞蹈
骑行
户外徒步/登山
太极拳/八段锦等传统养生
居家健身（如跳操、使用健身APP）
其他
您最主要的运动/健身场所是？
公共体育场馆
商业健身房/工作室
社区/公园/免费健身路径
学校/单位体育设施
家中
户外道路/绿道
其他
您对您家附近（步行15分钟内）的公共体育/健身设施的便利性与满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
促使您坚持运动或开始运动的主要动力是？（可多选）
增强体质，保持健康
控制体重，改善体型
缓解压力，放松心情
社交需求，与朋友/家人一起
兴趣爱好，享受运动乐趣
应对特定健康问题（如医嘱）
挑战自我，追求成绩
其他
阻碍您更规律运动的主要因素有哪些？（可多选）
工作/学习太忙，没有时间
感觉疲劳，缺乏精力
缺乏运动伙伴或社交激励
运动场所不便或费用过高
缺乏专业指导，不知如何科学锻炼
运动后恢复不便（如洗澡、放松）
天气/环境因素（如雾霾、寒冷）
对运动本身兴趣不大
其他
您是否愿意为专业的健身指导、课程或会员服务付费？
非常愿意，只要效果好
比较愿意，会选择性付费
一般，更倾向于免费资源
不太愿意
完全不愿意
您通常通过哪些渠道获取运动/健身相关的信息或知识？（可多选）
社交媒体（如微信、微博、小红书、抖音）
健身/运动类APP（如Keep、悦跑圈）
专业网站/论坛
朋友/同事/家人推荐
线下课程/教练指导
书籍/杂志
电视/网络视频节目
其他
您是否使用过运动健身类APP（如Keep、悦跑圈等）来辅助锻炼？
是，经常使用
是，偶尔使用
曾经用过，现已不用
从未使用过
您是否参加过天津市组织的各类全民健身活动或赛事（如马拉松、健步行、社区运动会等）？
是，经常参加
是，偶尔参加
听说过但未参加过
完全不了解
总体而言，您对自己目前的运动/健身状况满意吗？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于改善天津市的全民健身环境与服务（如设施、活动、指导等），您有什么具体的意见或建议？