您目前居住在华东地区哪个省份/直辖市？
上海市
江苏省
浙江省
安徽省
福建省
江西省
山东省
您的年龄属于以下哪个范围？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您通常参与哪些类型的体育运动或健身活动？（可多选）
跑步/健走
球类运动（如篮球、足球、羽毛球等）
健身房力量/器械训练
瑜伽/普拉提
游泳
骑行
舞蹈/有氧操
武术/格斗
登山/徒步
居家健身（如Keep、跳绳等）
其他
您每次运动或健身的时长通常是？
30分钟以内
30-60分钟
61-90分钟
90分钟以上
您参与体育运动或健身的主要目的是什么？
增强体质，保持健康
减肥/塑形
缓解压力，放松心情
社交/结交朋友
培养兴趣爱好
提升运动技能/表现
遵从医嘱
您目前是否有固定的运动伙伴或健身社群？
有固定的伙伴或社群
偶尔与朋友一起
独自进行
希望找到但尚未找到
您认为阻碍您更规律、更科学地进行体育运动的主要因素是什么？
工作/学习繁忙，时间不足
缺乏动力和毅力
缺乏专业指导，担心受伤或效果不佳
场地/设施不便或费用高
没有找到合适的运动项目
身体健康状况限制
您是否曾考虑过或参加过专业的体育运动或健身培训（如私教课、专项技能班、线上训练营等）？
是，目前正在参加
是，曾经参加过
考虑过但尚未参加
从未考虑过
如果您参加过培训，请对培训效果进行评分（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）。如果未参加过，请选择“不适用”。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对以下哪些类型的体育健身培训感兴趣或认为有需求？（可多选）
科学健身入门与基础体能
专项运动技能提升（如羽毛球、游泳、篮球等）
减脂塑形/增肌训练指导
运动康复与损伤预防
瑜伽/普拉提/冥想课程
营养与饮食搭配指导
运动表现与竞赛训练
中老年/特殊人群适应性训练
线上直播/录播课程
亲子/家庭运动课程
您更倾向于哪种培训形式？
线下小班课（3-10人）
线下私教一对一
线上直播互动课
线上录播课程自主学习
线上线下结合模式
对于线下培训，您能接受的单次课程费用范围是？
50元以下
50-100元
101-200元
201-300元
300元以上
对于线上培训，您能接受的月度/课程包费用范围是？
100元以下
100-300元
301-500元
501-800元
800元以上
您认为理想的培训频率是？
每周1次
每周2-3次
每周4次及以上
按需定制，不固定频率
您在选择体育健身培训机构或教练时，最看重哪些因素？（可多选）
教练的专业资质与经验
课程内容的科学性与系统性
价格与性价比
上课时间与地点的便利性
机构/教练的口碑与评价
课程氛围与社交属性
是否有试听课或效果保障
课程配套服务（如体测、饮食计划等）
您主要通过哪些渠道了解体育健身培训信息？
社交媒体（如微信、微博、小红书、抖音）
朋友/同事推荐
大众点评/美团等本地生活平台
健身房/运动场馆宣传
搜索引擎（如百度）
专业运动APP（如Keep、悦跑圈）
其他
您是否愿意为了获得更专业的指导，而支付比普通健身房会费更高的费用？
非常愿意
比较愿意
一般，看具体效果
不太愿意
完全不愿意
您对华东地区发展体育运动健身培训，还有哪些具体的建议或期待？