您在过去一年中，进行规律性体育运动（如跑步、健身、球类、游泳等，每周至少一次）的频率是？
几乎不运动
每月1-2次
每周1-2次
每周3次及以上
您通常参与哪些类型的体育运动？（可多选）
跑步/健走
健身房力量/器械训练
球类运动（篮球、足球、羽毛球等）
游泳/水上运动
瑜伽/普拉提/舞蹈
骑行
登山/徒步
其他
在运动前后，您是否会关注或调整饮食？
总是会，有明确计划
经常会，大致了解
偶尔会，看情况
基本不会
您通常通过哪些渠道获取关于运动营养或健康饮食的信息？（可多选）
社交媒体（如小红书、抖音、微博）
健身/健康类APP
专业书籍/杂志
教练/营养师建议
朋友/家人推荐
品牌官方宣传
其他
在购买运动饮料、蛋白粉、能量棒等运动营养补充品时，您最看重哪个因素？
品牌知名度与信誉
产品成分与功效
价格
口感与便携性
朋友或专业人士推荐
不太关注，很少购买
请列举1-3个您听说过的、印象深刻的运动营养或健康食品品牌。
对于您上面提到的品牌，您对其整体产品品质的信任度如何？（1分表示完全不信任，5分表示非常信任）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前市场上的健康食品/运动营养品，其价格是否合理？
普遍偏高
部分合理，部分偏高
整体比较合理
物有所值
您更倾向于在哪些渠道购买健康食品或运动营养品？（可多选）
大型综合电商平台（如淘宝、京东）
垂直健康/运动类电商平台
线下超市/便利店
品牌专卖店或体验店
健身房/运动场馆内
海外代购
其他
您日常的饮食习惯更偏向于以下哪种？
严格控制热量与营养素摄入
大致均衡，但不刻意计算
比较随意，以口味为主
有特殊饮食安排（如素食、生酮等）
您认为阻碍您养成更健康饮食或运动习惯的主要因素有哪些？（可多选）
工作/学习太忙，时间不足
缺乏动力或自律性
相关知识不足
相关产品或服务价格过高
缺乏合适的运动场所或伙伴
没有明显阻碍
如果有本地化的、基于社区的健康饮食指导或运动社群服务，您的参与意愿如何？
非常愿意尝试
比较感兴趣，会观望
一般，取决于具体形式
不太感兴趣
对于促进华北地区居民的健康生活方式，您有什么具体的建议或期望？
最后，请问您的年龄段是？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上