在过去一年中，您参与过以下哪些类型的体育休闲娱乐活动？（可多选）
户外徒步/登山
跑步/健走
球类运动（如篮球、足球、羽毛球等）
水上运动（如游泳、皮划艇、帆船等）
健身/瑜伽/普拉提
骑行（自行车、山地车）
冰雪运动（滑雪、滑冰）
舞蹈（广场舞、街舞、国标舞等）
棋牌类活动
电子竞技/线上游戏
其他（请在后文注明）
您参与体育休闲娱乐活动的主要频率是？
几乎每天
每周2-3次
每月2-3次
偶尔（每月少于1次）
很少参与
您通常参与体育休闲娱乐活动的单次时长大约是？
30分钟以内
30分钟至1小时
1-2小时
2小时以上
您通常与谁一起参与体育休闲娱乐活动？
独自一人
家人
朋友/同事
俱乐部/社团成员
线上社群伙伴
您选择参与某项体育休闲活动时，主要考虑哪些因素？（可多选）
个人兴趣与爱好
强身健体，保持健康
缓解压力，放松心情
社交需求，结交朋友
活动场地/设施的便利性
活动费用
时间安排的灵活性
活动的新颖性或潮流性
家人或朋友的推荐
您对您所在城市（或周边）提供的体育休闲娱乐设施（如公园、步道、场馆）的便利性满意程度如何？（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
综合考虑便利性、费用和氛围，您向朋友推荐您最常参与的体育休闲活动的可能性有多大？（0-10分，0分为完全不可能，10分为极有可能）
您认为参与体育休闲娱乐活动，对您个人身体健康方面的改善效果如何？
效果非常显著
效果比较明显
效果一般
效果不太明显
几乎没有效果
您认为参与体育休闲娱乐活动，对您缓解工作/生活压力、改善情绪的效果如何？
效果非常显著
效果比较明显
效果一般
效果不太明显
几乎没有效果
您认为参与体育休闲娱乐活动，对您扩大社交圈、增进人际关系的效果如何？
效果非常显著
效果比较明显
效果一般
效果不太明显
几乎没有效果
在参与体育休闲活动过程中，您遇到过哪些阻碍或不便？（可多选）
空闲时间不足
活动场地/设施距离远或数量少
活动费用较高
缺乏专业指导或同伴
天气等自然因素影响
个人身体条件限制
缺乏感兴趣的活动信息
其他（请在后文注明）
您是否愿意为获得更好的体育休闲体验（如专业教练、优质场地、社群活动）支付额外费用？
您希望未来在长三角地区看到或体验哪些新型的或更丰富的体育休闲娱乐活动？
您的年龄段是？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前的职业状态是？
在校学生
在职（全职）
在职（兼职/自由职业）
退休
待业/其他
对于提升长三角地区居民的体育休闲娱乐活动参与体验，您还有哪些其他的意见或建议？