您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上
您平均每天使用互联网（包括手机、电脑等）的时长大约是？
少于2小时
2-4小时
4-6小时
6-8小时
8小时以上
您主要通过哪些互联网产品/服务获取信息或进行社交？（可多选）
社交媒体（微信、微博、抖音等）
新闻资讯App
视频平台（B站、爱奇艺等）
知识社区（知乎、豆瓣等）
游戏平台
其他
综合来看，您认为当前使用的互联网产品/服务对您心理状态的积极影响有多大？（0-10分，0表示完全没有积极影响，10表示积极影响非常大）
您是否曾因网络上看到的信息（如负面新闻、他人比较等）而感到情绪低落？
为了缓解压力或改善情绪，您曾尝试过哪些与互联网相关的途径？（可多选）
使用冥想/正念类App
观看轻松有趣的视频内容
在匿名社区倾诉或寻求支持
玩休闲或解压类游戏
在线心理咨询或课程
从未尝试过
您对当前主流互联网平台在“预防网络沉迷”或“健康使用提醒”方面的功能设计满意吗？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否了解或使用过专注于心理健康的互联网产品（如心理咨询平台、情绪管理工具等）？
是，经常使用
是，偶尔使用
了解但未使用过
完全不了解
如果您考虑使用一款心理健康类App，您最看重哪些功能？（可多选）
专业的心理测评
匿名倾诉/树洞社区
冥想与放松指导
情绪追踪与记录
与认证心理咨询师连线
心理健康知识库
您认为互联网公司在保护用户心理健康方面应承担多大的责任？
与一年前相比，您感觉互联网环境对您心理健康的整体影响是？
明显变好了
有所改善
基本没变化
有所恶化
明显变差了
您认为当前互联网产品/服务在促进用户心理健康方面，最需要改进的一点是什么？
您对自己目前的心理健康状况总体评价如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意在未来尝试使用更多数字化工具来主动管理自己的心理健康？
非常愿意
比较愿意
不确定/看情况
不太愿意
非常不愿意
对于开发更健康、更人性化的互联网产品，您还有哪些其他建议或期望？