您参与本次活动的身份是？
线上课程参与者
线下讲座/工作坊参与者
活动组织者/工作人员
其他（请说明）
在参加本次活动前，您对“健康管理”的了解程度如何？
完全不了解
略有耳闻，但不清楚具体内容
有一定了解，但未系统实践
非常了解，并已付诸实践
本次活动是否成功帮助您建立了更清晰的个人健康管理目标？
是的，非常清晰
有一定帮助，目标更明确了
帮助不大，目标依旧模糊
完全没有帮助
请对本次活动的整体内容质量进行评分。（1分为非常差，5分为非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有多大可能向朋友或同事推荐类似的健康管理活动？（0-10分，0分代表完全不可能，10分代表极有可能）
本次活动涵盖了哪些您认为最有价值的内容？（可多选）
慢性病预防知识
科学饮食与营养搭配
规律运动与体能管理
心理健康与压力调节
睡眠健康管理
定期体检与健康数据解读
其他（请说明）
活动中的互动环节（如问答、小组讨论、实操练习）对您的学习效果有帮助吗？
非常有帮助，加深了理解
有一定帮助
帮助一般
没有帮助或互动不足
讲师/主讲人的专业水平和表达能力如何？
非常专业，讲解清晰易懂
比较专业，表达基本清楚
一般，部分内容难以理解
不够专业，表达欠佳
活动提供的资料（如讲义、手册、线上资源）是否实用且易于获取？
非常实用且易于获取
比较实用，获取方便
一般，实用性或获取便利性有待提升
不实用或难以获取
通过本次活动，您掌握了一项或多项可立即应用于生活的健康管理技能吗？
是的，掌握了多项
是的，掌握了一项
似乎有了解，但还不会应用
没有掌握
与活动前相比，您现在是否更有动力去实践健康管理（如改善饮食、增加运动等）？
动力显著增强
动力有所增强
动力变化不大
没有动力
您更倾向于通过哪些渠道持续获取健康管理信息？（可多选）
专业健康类APP/小程序
医疗机构公众号/官网
社交媒体（如微博、小红书）
书籍/杂志
线下讲座/工作坊
朋友/家人分享
其他（请说明）
您认为未来类似活动最需要改进的方面是？
内容的深度和专业性
活动的互动性和趣味性
讲师的表达与互动能力
活动时长与时间安排
后续的跟进与支持服务
其他（请说明）
对于未来举办健康管理相关活动，您还有哪些具体的建议或期望？